卸载抖音的第一天，生活好像没有什么不同。
可是我好像多了好多时间，可以做做其他事情了。看书，和朋友聊聊天，做运动。平时下班回家，吃过晚饭就开始葛优躺刷着抖音，好不舒服。明明一个短视频就几分钟，怎么一刷起来就到睡觉的时间了呢！
有没有人像我一样呢！刷起抖音就放不下手机了，明明视频也没有多好看。就停不下来。恨不得时间慢点再慢点，嗖的一下，时间就没了。然而什么知识也没学到，人也感觉越来越空虚，还焦虑。
上瘾是不是心底里的好奇心，好奇下一个视频是什么，是不是更吸引我呢！五花八门的，哗众取宠的，内容更是多不胜数。或者还是我们心里太空虚，需要被点东西填满。可是抖音明显不能满足大部分人的需求，至少我不是。
我不否认抖音里有好的作品，有认真拍视频的人，认真剪辑的剪辑师。他们都值得让人敬佩，可是对于我来说，刷抖音就是在浪费我的时间。我的自控能力也没多强。所以我选择卸载它。没有就不会想玩，如果想玩又得重新下载，比较麻烦。所以有抑制自己的心理。
卸载抖音之后，我没有任何不适，而且我今天还看了书，还看了一直想看而没有看的视频。还挺满意的。一个软件而已，不玩也没关系，不是吗？生活还是一样多姿多彩。
