君心似我心

我生来就是丑小鸭。太小时不懂，快乐地嗨皮。可恨人还会长大，到七八岁，害羞、自卑心理渐强。记得那时候，家里穷，难得照相。某一年，父母狠狠心要照一张全家福，兄妹七人，一家九口，一个都不能少。大家兴高采烈地张罗，可我就是不去，任凭哄、劝、吓、骂也无济于事，最终干脆跑出去躲起来了，直到晚上才回家。结果就是所有人都气急败坏，一个阳光明媚节日般美好的日子，就这样被我搅成了满天阴霾。往后每当母亲自豪地向客人介绍墙上的镜框时，轮到那张全家福，心里就会“咯噔”一下，面露尴尬了。再往后就是岁月悠悠，哥姐们陆续长大离家，人很难凑齐了。更可叹不久父亲即离世，从此我堂堂九口之家再无真正意义上的“全家福”了，想起来我罪难赎啊。

几年前，偶然在网上遇到“玻璃心”这词，百度一下何意：敏感、脆弱、胡思乱想，过分自重、自怨自艾。说者本无心，听者却有意。人家本来待咱如初恋，一打听，我靠，咱却说被人家虐了千百遍！

我了个去！我当年不就是个“玻璃心”吗?现在又如何？我突然感觉有人把我面前满是灰尘的镜子擦亮了，又好像一盆冷水劈头而下，浇得我打了个大大的寒噤，但又感到神清气爽，恨不能给造这词的人发个奖杯。

玻璃心、自卑心、多疑心、羞耻心、自尊心、虚荣心、嫉妒心……,如此多“心”？试着扒一扒：

羞耻心：妈妈你干嘛呀？买完菜趁人不注意又顺走一绺，叫我做人实在抬不起头来；奶奶你别跟人家对骂了，太难听了；爸爸再喝醉时别去开我的家长会，你说的话让我在同学面前无地自容。

羞耻心+多疑心：她有可能看见我袜子上的破洞了。

羞耻心+多疑心+自卑心：他一定瞧不起我的，我又穷个子又矮，脸上还有雀斑，入学分数比他低七十多。尤其那天我在路上捡了一元钱，刚揣兜就见他擦身而过，一定被他看见了。

羞耻心+多疑心+自卑心+玻璃心：为什么早上她们没叫上我一起走？看她们那眼神那指指点点肯定在嘲笑我那件事。

自信心：我有能力这样做。虽然我现在还没有汽车，经过奋斗将来一定会有，所以这个假期我要考驾照。

自信心+自尊心：我有能力当学生会主席，我应该这样做，因为这是对的。并准备为此花时间和精力，我要证明给别人看，必将得到大家的支持。

虚荣心：哥几个都爱车，明儿借张叔的凯迪拉克带大家兜一圈，就说是我爸的；姐妹儿，你说我老公一年到头总国内国外飞，还净坐头等舱，是，咱不差钱儿，都自己的，算不上腐败，可钱也不是大风刮来地，是不？

虚荣心+嫉妒心：你说那小刘啊，当年在我手下一杠子压不出个屁来的主，现在你瞅瞅给他得瑟的，又是处长又是专家的，我要不是因为那点儿事儿下来，有他今天？哼，不等那天一个运动，让他喝一壶！

现在大致可以谈谈这几种“心“的形成机制了。

人之初，能力极缺，饥渴、排泄、冷热、疼痛等需求，只能天然地靠哭来表达，每每都能得到满足，时间长了，在其潜意识里必然形成条件反射机制，有需就哭，满足乃止。一句话，婴儿是不会有诸如“等待、忍让、理解、承受”等主观概念的，他们是“自我”的，这为后续埋下了伏笔。

待到逐渐长大些，所见所识仍然很少，心智怯懦、脆弱实属必然，遇有惊吓、呵斥或要求不被满足时，难以承受，此阶段“玻璃心”接近百分百。再长大，经耳濡目染、循循教导，才走出完全的唯我独尊，区分出“我、你、他”的概念，逐渐萌生一些“忍受、分享”的意识，“玻璃心”渐渐部分地被“瓷娃娃心”、“铁石心”代替。

到达一定年龄的青少年本该心智成熟，足够坚强，可却有一部分人因各种原因导致人格不完整，没有长大，成了前文说的“玻璃心”。甚至一些成人，也拒绝成长，停留于此，称为“巨婴”。

儿童在成长期间，接受成人的“好、坏”等概念，并与对应的行为挂起钩来。当他因“好”的行为而获得关注、表扬和尊重时，就更促使他不断地这样做；当他因“坏”的行为而受到批评时，就促使他不断地改正，久之，就形成了他的价值观，培养了自信心、自尊心和荣誉感以及羞耻心。使他建立了自我评价意识。

但是当一个人不注重努力却过分追求别人的关注、肯定、赞扬或尊重时，自尊心即扭曲为虚荣心。

虚荣心得不到满足时，必然产生羡慕心，自我管控不当，进而产生嫉妒心。

羡慕和嫉妒的区别其实是这样的：

1：对离的远的、不熟悉的、不了解的人，羡慕甚至盲目崇拜；对离的近的、原来熟悉的、尤其原来比自己差的人易生嫉妒；

2：对比自己强很多的羡慕，对比自己强一点的嫉妒；

3：和自己没有利益关系的羡慕，和自己有利益关系的嫉妒。

所以，嫉妒一旦形成，实质上就是潜意识里认可了自己的无能和低贱。发现了自己某方面不如人，无勇气承认，不找原因，不思进取，不得已只能自欺欺人。

嫉妒心强的人，只能选择不如自己的人做朋友，因为他们的满足感需要建立在别人不如自己的基础上，于是他们生活在一群不如自己的人当中，进步非常难。

比如有些女学生不了解也不想去了解范冰冰等明星是靠天赋、勤奋努力亦或是什么潜规则才得以成名的，只是羡慕、盲目崇拜甚至模仿。可对同班同届的某个言行略微高调一点的貌美女生，就极端地嫉妒，躲在阴暗的角落里嘀嘀咕咕，极尽诽谤诋毁之能事。如果那人脆弱，从此一蹶不振，嫉妒者便心花怒放，仿佛自己提升了高度、档次。倘若那人不卑不亢、不惧打击，最终变得出类拔萃、才貌双全，秒杀嫉妒者。如此差距太大时，嫉妒者又会变态地借以向旁人吹嘘“看我们班XX，多么XX!”似乎有超强的“团队精神”和“集体主义荣誉感”，潜意识还是追求一点可怜的自我满足感。

又比如下棋，没勇气输棋，总找能赢的人去下， 就只能永远当个“臭棋篓子”。

归纳一下：

第一，从婴儿到成人，先有玻璃心，后有羞耻心自信心自尊心，自尊心过度产生羡慕心虚荣心，虚荣心膨胀催生嫉妒心。

第二，玻璃心、虚荣心、嫉妒心是人最典型的心态，它们仨既有共性，比如都产生很不好的心理体验（玩笑话会分泌胃酸）；又有个性，比如玻璃心使人赢弱、哀怨、神经质、离群索居、丢失自我；虚荣心使人虚无缥缈、狂妄自大、外强中干；嫉妒心严重时会让人丧失理智、居心险恶。究其根源，都是因对世界、对社会、对人性认知不足，导致三观不正，贪欲过强，放不下“我执”的结果，虽表现各异，骨子里又都是自信心不足的变态流露。

第三，在现实生活中玻璃心、虚荣心、嫉妒心有时单打独斗；有时联合作战，摧毁我们的心智，让我们做出内伤心情外毁形象的愚蠢之事。

第四，玻璃心、虚荣心、嫉妒心如麦田蒿草，都是伴我们一生的特质，只有多少之分，但谁也别想根除，古圣先贤也不例外。它们像锅里熬粥，炉火一大，就会噗出来，我们的努力，就是控制火候。

第五，辩证地看，玻璃心的根基与羞耻心、自卑心有关；虚荣心是自尊心过度，由羡慕而生，似与上进心相连；嫉妒心来源于向上攀比，似好之于自甘堕落，可见这三心都是人心之“过”，如能按儒家中庸理论正确引导，纠偏守中，一以贯之，必有功效。

最后诌几句顺口溜概括一下：

羞耻自尊本是根，左右膨胀入偏门。

哗众取宠虚荣相，嫉贤妒能生恶心。

多疑自卑心纤弱，晶莹剔透玻璃心。

可怜必有可恨处，颈上绳索多几根？

书生指点众生态，冢中笑尔梦中人。

吟罢低眉觅写处，月上栏杆照斯人。

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