曾懿晴第3幅作业冥想

图片发自简书App

冥想中心图用了个小人在打坐嗯，心里比较宁静，坐在莲花上面很安详。嗯，然后用的也是万能的模板3个分支，首先冥想是瑜伽入定的一种技法和途径，目的就是解脱，有制服心灵等5个作用。

why为什么会有这种状态呢？因为人类的三种心态，超越了这三种状态，最佳的状态就是入定。

最后一个分支就是冥想的8个方法和练习具体操作。

这个导图里我认为最重要的是锻炼的我本人抽取关键字的能力。哈哈。

最后编辑于：2017.12.10 03:41:27

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