中原焦点团队
王建花原创分享第209天第320篇
好妈妈成长团第七期第1天
咨询挑战第周第1次，总49次
【咨询感悟】
任何事情都没有唯一答案，更没有什么参考标准，更无法以大众心理来衡量。
每个人都活在自己的主观世界中。所以，每个人都无法得到所有人的认同，也无法找到所有人认同的标准答案。
在咨询的过程中，尤其是在催眠的过程中，可以发现来访者的思维模式或者解决问题的方式。
比如：如果一个人凡事都一定要找到为什么的标准答案，时时刻刻在思考，无论大事小事都在努力认真思考，试图找到最佳答案，那么，可能会很辛苦，可能会很焦虑，也可能效率很低（因为想多于做），还可能导致失眠等躯体症状。
比如：有的学生上课总是不敢举手，是因为自己总是没把握找到最佳答案；有的人遇事总是犹豫不决，因为一直在寻找最佳方案； 有的人一生都在思考…
如果我们相信凡事没有唯一标准答案，如果愿意放下对“只求最好”的执念，抱着试试看的心态开始行动，或许多了很多成功的可能。
2020年8月17日
