还能明确自己能坚持多久吗

还能跟自己内心说一句“这样的生活很好吗”

还能在每一个新的一天开始的时候，对自己说这样开始真好

还能，还能，用这样的节奏生活几天吗

我已经非常喜欢这种生活节奏了，这样的有规律的生活不是我一直以来期盼的吗，今年春节尤其的长，因为有新型冠状病毒的袭来，所以全国人民你的生活节奏都为之一变。所以我有机会享受了一下这种安逸的不用上班的日子。非常好。

我曾经设想自己不上班了，因为真的很羡慕和喜欢那种全职妈妈的生活，每天的24小时生活完全自己主宰，这样的心情想一想就要飘起来。但是我迫于养家糊口的无奈，我一定要有一份收入，老公的收入还不能单独支撑一个家庭开支，所以暂时我是不能太任性的，但是这十几天的美好生活已经把我自己打造的非常完美，我似乎感觉到自己对于生命的控制力，对于生活的控制力了。

我非常的喜欢这种每天自己支配时间的感觉，之前我都要按时的上班下班，买菜做饭，每天都是忙碌的不行，都很少有自己的时间来经营自己的爱好，但是我还是每天尽力的抽出早上的时间读书，中午的时间看书，写字等，一个人，即使他再怎样忙碌，都要有自己的一份时间，这的，这个太重要了，不管是单身的人还是结婚的人，一个人的私人空间真的非常要命，因为一个人总是需要自己安静的思考，一个安静的呆着，一个人安静的回归内心，做一点仅仅属于我的事情。

在家里呆着的十几天，我们都是规律的生活，我从来不是一个赖床的人，不睡懒觉，我都是比较按时的起床，看书，然后就是开启一天的做饭。我回在最短时间里，给家人准备好早餐，早餐一般比较简单，一个蔬菜汤，牛奶面包麦片等。然后上午的时光我们通常是先各自为政的学习，我是写字帖和简书，孩子是做作业，然后上午10点到11点左右下楼运动，风雨无阻，我们即使在家里隔离，也要保持一定的运动量，这样身体才有免疫力。然后中午11点多回家准备午餐。孩子在家真的是很能吃，我也是非常惊人的能吃，我在单位上班比较规律，到午餐就是去食堂，感觉吃的也不是很多，因为还是周围有很多人一起吃饭，还有一种约束感，所以在单位从来不会吃饱，这种感觉非常好。可是在家里没有什么劳动，反而吃的还要更加多，主食也是吃的很多，于是就有了负罪感。

午餐吃完之后我们简单休息，就是大约下午2点到4点之间，我们会出去到一个空旷的篮球场开始运动打篮球，当然我这个懒惰的人不爱这种体能运动，我一般是走路散步在球场边缘，孩子们联系打球和玩沙子，这样的快乐休闲时光真好，真安心，我看着他们运动的身影，还是不是给他们拍照，留下这难忘的瞬间。下午的时光过的最幸福，我一个人优哉游哉的走着，看着几乎没有的路人，干净的马路，很偶尔的经过一辆车，公交车里只有司机，没有一个乘客，所有的公交车几乎都是在空跑，因为人们都在居家隔离，谁也不出来，这也是为国家做贡献，只有这样病毒才不会传播，才能遏制住疫情蔓延。

这样美丽的下午时光，是我最珍惜的，我真希望没有风，只要淡淡的阳光，然后就是快乐的舒服的走来走去，等待一分一秒的流淌，有时候我选择听喜马拉雅，听听日本饮食文化的节目等，因为我们都比较喜欢研究日本饮食和长寿的话题，所以你可以想象，我轻松自在散步，孩子在身边一会拍球，一排上篮，一会玩累了又去旁边挖沙子的时光，是不是像在一幅画面里，真的太唯美，太精致，太醉人，太令人舍不得。

真的舍不得，我小心谨慎的记录这一天的日记，我觉得这样的日子难能可贵，我不愿意人别人交谈什么，甚至不愿意听他们胡乱的说话，因为我只是一个生活在自己内心世界的人，这样的人太容易幸福，太容易拥有自己的生命价值与真谛了。

下午的时光结束了，阳光渐渐的少了，气温变的低了，我们就要回家，回到温暖的家，洗干净自己的手脸，然后我会给自己和家人都冲一杯暖意融融的牛奶，有时候喝脱脂奶粉，核桃粉还有其他一些冲剂，因为一下午在外面的时光，天气冷冷的，回家喝一杯一杯的温暖到心里的液体，那种幸福的感觉不言而喻，满满的升腾起来，溢出我的水杯，太幸福了，通常我都要喝满满两大杯，大约是800毫升的样子，我是比较能喝水的，因为我相信水可以带走体内垃圾，可以减肥。而且喝这种幸福的液体真的很美。

喝温热的牛奶水，吃一点瓜子零食打发时间，顺便休息一下运动了的身体，大约到5点半的时候，我就要准备晚餐了，准备晚餐也是重要的，有时候我觉得中午吃的很多很饱了，晚上少做一点无妨，但是谁知道一上饭桌发现不够啊，于是我好几次，都是已经做好了饭菜开始吃了，觉得做少了，再一次回到厨房继续炒菜。因为家里男孩子能吃能动的，他们下午运动了打球了，实际上是很饿的，于是我这个做妈妈的就应该做出饭菜，尤其是保证孩子营养，所以晚上我们从来都是做的满足，让孩子吃饱吃好的。有时候我也思考不能让孩子吃胖，我也担心孩子吃很多肉会发胖，可是通过这十几天在家里呆着，我就没有丰富的肉食吃，我感到非常难捱，真的人离不开肉食，至少我是这样。我是蔬菜和肉都不能少的。肉可以让我有饱腹感，真的，如果这一餐没有食量的肉食，我就是觉得吃不饱，没有吃饱，于是我会找别的零食变本加厉的吃，还不如好好吃饭吃菜吃肉呢。

所以在家庭里，一个妈妈做饭的妈妈，是非常有讲究的，一定要保证孩子的饮食营养科学，不能完全按照自己的计算和喜好做饭，因为孩子在长身体，一定要吃的全面健康和营养科学。我们家通常不吃猪肉，只是吃一些鸡鸭鱼肉还有牛肉羊肉，男孩子尤其要吃牛肉。

晚餐后就是休息时光，在家里玩玩棋子，扑克之类的，或者做一点科学小实验，准备晚上洗漱干净，就9点钟孩子躺下，我们大人还要自己玩一会，这就是所谓的自己的时光，大约晚上10点半之后睡觉吧。，然后明天就是这样重复着时间规律。

我是一非常讲究时间规律的人，我认为过一种有规律有节奏的生活非常重要，非常健康也非常养生，是有利于人的长寿的，所以我现在已经不在意外面世界的纷争，还是自己工作上的一些事情，我都不在意，我甚至想要早早的逃离这种岗位，去过我现在说的这种生活，这一辈子被这种体制内工作搞的，自己的思想情感越来越明确，明确自己喜欢的事情。

人有时候是非常被动的，是非常无奈的，但是也是可以选择正确的路的，因为从来都是有人放弃，有人重新开始，有人重新洗牌选择。他们从来不屈服于自己，要听从自己的内心，如果一个人一辈子不按照自己内心的喜好生活，那么他怎能幸福和快乐呢。

有的人活的没有意义，因为他碌碌无为，或者人云亦云的，不知道自己要去哪里，走向何方，我有时候想，如果自己没有关于一件事情的意见和态度，那么你就暂时不要表达，这也好过那种“人云亦云”的说话。不是吗？人只有经过自己大脑的思考过程，出来的成果才有价值，才有意义。

还有就是不要轻易许诺，许诺了就要认真履行诺言，否则自己始终不快乐，就像心里总是有一个石头，跨不过去一样难受，知道自己践行了诺言，心里才如释重负。我现在就有这样困境，在过年之后，与一个女同事相约着吃饭，是我主动邀请人家的，那一天她刚好有事情不能去，于是就改天。可是后来，就是我有事情不方便，最后一直拖到现在，已经过了一个春节了，都没有实现，所以我内心一直念念不忘，放不下，给自己带来很多负担，所以我还是要找机会补偿回来，心里才会安心，安静，要不就是永远难受。因为你将失去信任和信用，而这信用在当今社会很重要，除非你就不想混了，你就是想给人家留下一个不着调，不靠谱，说话不算数的印象，那就另当别论。

所以不要轻易许诺，这样会把自己搞的很累，把自己拖的很累很累。

不要轻易许诺。

不要随便坐在一个人对面吃饭，除非别人邀请你。

要不这是很不礼貌的行为，因为一个人吃饭是有很多讲究和避讳的，有的人就是不喜欢与别人尤其是不很熟悉的人，面对面，这样自己的仪态仪表都要暴露，或者强迫自己说一些对话话题的，这样就打乱了自己吃饭的安静和规律，还要绞尽脑汁想一些无谓的话题，本来是想一个人安静的享受一餐，结果被一个不速之客打扰了，我觉得这样的人太没有礼貌，太不知道自己几斤几两了，太不自知之明了，太不友好了，我十分厌恶这种人。巧的是，我还是遇见过这种人两次吧，两个女人，暂且原谅她们吧。因为这也是千年不遇，因为我以后会躲着她们吃饭，不创造这样的机会。再一个就是，我们也是不会在相遇的人，一个是我比较烦的人，我们不会有交集。另一个是别的单位的女人，我们都相互有固定的吃饭群，那天是腊月二十九最后一天上班，人员稀少，她可能怕自己形单影只难看，于是就主动坐在我对面，我也就容忍她一次吧。以后绝不会有了。

所以今天总结一下生活要点：

1，过自己喜欢的生活节奏，按照自己的规律去经营每天。

2，不要随意许诺，许诺就要实现要执行，否则会把自己搞的身心俱疲。

3，陌生人不要随意坐在我对面吃饭，我很烦你们。