关注正向,发现美好
第16天
先生的难得
1.周六早上不想做饭,难得先生起床做了菜粥,很美味。
2.孝顺,周末只要在家,就想要和老人一起吃饭,中午去接了母亲和妹妹一起愉快共餐,美酒美食。
3.关注身体,理疗。
4.加油时加油卡密码出现了问题,没有着急上火,耐心等待我去处理,然后询问原因。处理问题越来越方式温暖。
5.难得能放下一些身外之事。
我的难得
1.周末放松自己,休息。
2.耐心等待家人回家,很晚了主动开车送人回家。
3.在快瞌睡的时候,该睡觉的时候头疼,头疼是不是来提醒我要睡觉了呢?要学会爱护自己呢。
观察员
1.今天的咨询师,如春风拂面一样的感觉,让人非常的舒服,浓浓的京味,柔柔的语调,行云流水般的咨询技巧,少有的几句话,让来访者打开了沿路,看到了来访者所需要是什么?
2.好奇澄清共情和来访者一伙同频共振等,做得非常的到位,让来访者感觉到一种安全和敞开。
3.这个指的是什么意思?你是怎么想到的?这样做了之后,你有什么样的感受?未来回来了之后是不是还要面对呢?怎么去面对?重要他人是怎么样想的?如果和他聊一聊,会有什么样的不同?