分享内容：第五章上
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🖌️【O-事实】我印象最深的内容/观点是：
自主学习能力是可以后天培养的。
萨米特自主学习流程
1、设置一个小时的目标（2分钟），根据SMART目标（具体的、可衡量的、可执行的、实际的、有时间限制的），老师巡视，提出给予帮助的问题。
2、拿给搭档看，根据对方的反馈，做出修正。
3、两分钟结束，分享自己的计划，看到大家的目标，可以留意身边的资源，比如，谁和你设定了类似的目标。
4、设置完成的程度目标，综合考量资源、优势、如何做到最好等问题（2分钟）
5、执行阶段：独立或组队。每十分钟，时间提醒员提醒剩余时间。
6、完成后大家给予鼓励。
7、结束前7分钟，回顾反思
自主学习的五大特征：随机应变、直面挫折、适时求助、坚持不懈、寻求挑战。
🖌️【R-感受】看完内容我的感受是：自主学习是可以后天培养的。在传统教育中，学生学什么是被安排好的，他们只需被动的跟随节奏走，完成老师布置的任务。而这个能力到了进入社会工作时是非常重要的能力。萨米特自主学习的过程让我们看到了自主学习过程不仅要知道如何设置目标（目标不是随意设置的，它是有对应的方法），也能学到团队意识、互助、资源利用以及反思。
🖌️【I-理解】反思过去/我的启发是：感觉自己意识到要自我成长，努力学习是大学毕业以后，在哪之前真的是很被动的学习，随波逐流。
🖌️【D-行动】我会如何实践/采取什么行动：注意培养孩子自主学习的能力，借鉴萨米特的流程。
🖌️【金句摘抄】自主学习的五大特征：随机应变、直面挫折、适时求助、坚持不懈、寻求挑战。
