翻开了以往的日记本，发现原来自己断断续续的已经记录了这么多，今日就分享给大家！
1、肚子里要有货。每天读些文章，杂志，新闻，多去查阅与自身环境相关的，然后思考，通过自己的话进行总结。真的，多读书多看报，好处多多。
2、培养创造性的思维，打破思维局限性。每天设置一个主题的问题，比如男女感情，问为什么女性讨厌多喝热水？回答不仅仅局限一个方面，更是要多方位解析。
3、最关键的就是坦然面对你最害怕的问题并解决它。你会发现你的精气神会高很多，也很少有问题会让你想逃避。多做自己害怕的事情！！！真的没有想象中那么恐怖！！！
4、培养接受错误的能力，不要害怕犯错。可以去选择你感到棘手的科研问题，或者之前不敢提的意见说明，坚持下去，你就会觉得原来感到畏惧的话题不过如此。
5、培养有远见，有眼色的能力。就是提前做好准备，比如你知道谈判对象胃不好，就要换位思考，提前考虑哪些清淡的软饭，规避辛辣食物。
6、培养专注力。与人聊天时直视对方眼睛，从对话话语中快速提取重点，然后针对重点在大脑里组织回答。
7、培养适合的说话节奏。如果你语速很快，有时候大脑跟不上，可以适当降低语速；而语速过慢，则尝试适当加快语速。特别是重要场合，语速平稳适当很重要！！！
8、多和朋友交流。开始就像朋友普通聊天那样，慢慢提高难度，可以让朋友提一些奇异角度的问题，锻炼自己随机应变的能力。
补充：
①人脑都有着大量的神经元，这些神经元决定着我们自身各个方面能力的高低，而通过大量锻炼可以定向决定自己需要的神经元能力。
②瞬时反应能力没有捷径，唯有不断练习，潜移默化。
