当我们说到“讨厌的人”的时候，如果我们只把想法定格在处理“讨厌的人”上，就会犯一个很严重的思维漏洞，正如老师之前说到的，这个道理能不能用到其它什么地方？

进而我们可以想到，这个世界上还存在让我们“讨厌的事”，还存在着让我们“讨厌的物”。其实，这个标题就可以换成：如何让“讨厌的……（一切）”从你的世界里消失。

想要解决这个问题，需要动用这背后的两个逻辑：

1、一切都要靠积累
2、开启“元认知能力”

一切都要靠积累

昨天晚上，罗胖在这是发布会上提到一个词“终局思维”。说自己曾经是一个垂暮老者，只因为向天爷老天也许了一个愿，实现了，穿越回到了现在。别说作为一个老者有这样的想法。其实，就是放到现在，我们也偶尔会幻想，如果我能再回到某个某个年龄段该多好，然后，我就要怎么怎么样……

其实，我们有没有认真想过，我们为什么会有这样的想法？当我们回顾自己走过的路的时候，之所以还幻想着，想要穿越回去，是因为我们骨子里坚定的相信，老师总结的这句话：一切都要靠积累！（我们是有希望改变这一切结果的）

并且，我们还坚定的相信一切都是可以改变的，否则我们穿越回去干嘛呢？正如老师对“现状”下的那个定义：所谓的“现状”，本质上来看，无非是“过往的积累”。

“终局思维”把我们带到了现在，按罗胖的思考，老天爷又慷慨的给了我们一次改变的机会，那当我们面对自己的“讨厌的……（一切）”的时候。第一，我们会想到这很正常，我们回来就是为了试图改变这种现状；第二，我这种状况一定会改变，否则，我们也不会万里迢迢的赶回来。

于是，当我们用“终局思维”看问题的时候，再我们遇到“讨厌的……一切”的时候，我们就会非常坚定的告诉自己：我只是暂时还没有喜欢上罢了！

我们平时都说，大道理都懂，可是很多时候，我们还是“明知故犯”。原因，可能就是因为我们没有真正想明白、想通这个道理背后的逻辑，或者说，我们压根都没有说服自己。即便想明白、想通了，我们还需要一段时间的练习加以巩固，才能真正的运用这个道理。

在这个练习的过程中，老师给了个方法：我们要“勤做记录”，相当于给自己列了一个“弹窗列表”，记录着我们曾经犯的一些错误，然后每天拿出来去回顾，提醒自己！

元认知能力

我们最宝贵的财富是注意力，我们最主要的目的是获得成长，我们要把所有的注意力都放到自己的成长上去！一切的成长和价值的创造，都根植在注意力的使用上！

正如专栏刚开始的时候，老师提到的注意力经常被浪费的三个大坑。

·莫名其妙的凑热闹；

·心急火燎的随大溜；

·操碎了别人的心肝。

生活中的三个大坑，分别对应着：安全感、归属感、成就感。

我们是群居的动物，想要获得同类的认同无可厚非，只不过现在我们有了“元认知能力”之后，应该停下来好好思考一件事：我们和他们真的是同类吗？

当我们想要获得别人认同的时候，我们可以动用“元认知能力”想一想，我们是不是掉进了生活中的某一个大坑呢？我们的注意力是不是放错了地方呢？

元认知能力，可以把我们的关注点从别人身上转移到自己的成长上，但是，这次老师给出了另一个深层次的思考：我们压根不是同一个物种。

正如老师说的这两类人：

1、说到——做到

2、说到——不做

看着都是人在说，其实是两个完全不同的物种！这样讲，事情显得很“严峻”的样子，但这就是事实。既然知道这是两个完全不同的物种。第一，我们没有必要再去纠结另一个物种，对我们怎么看；第二，我们要选择做更好的物种，这需要一个过程，我们要为之而努力。

从一个物种进化到另一个物种，老师给的方法是：默默的完成进化！

心理学上研究，“忍住不说”要比“公之于众”更能促进目标的达成。当然，这只是概率事件，并不是全部人都是这样。

当我们要向全世界宣告我要怎么怎么样的时候，我们不能犯随大流的毛病，别人这样做、这样说，最后成功了，不要想当然的认为，我这样做是不是也能成功！

我们已经知道了，鼓励在这个世界上是稀缺资源。

如果我们的动机，只是为了刷存在感，那还是不要做这样危险的事情，因为自己的“希望”需要自己去呵护！

其实，“元认知能力”告诉我们，我们的目标只有一个：通过践行，把事情做到！

总结：这两个背后的逻辑想通了，理解了，我们“讨厌的人”就会从我们的世界里消失……