生过一场病,人也变懒了,又开始拖延了,这样下去人就费了,不能让自己之前的努力白费,要重新做一个时间管理了!
我不逼自己,就会有人逼我!
每日时间分配:
七点起床,洗漱,吃早饭
七点半开始给孩子洗漱,八点前送幼儿园
八点开始化妆换衣服
八点半出发去公司,九点之前到公司
九点到十一点认真工作,不玩手机
中午休息一小时
下午两点到四点认真工作,不玩手机
五点下班,六点前到家
九点前孩子和自己洗漱完毕
十点前哄睡孩子
看书、打卡,一个半小时
十一点半睡觉
其他自我管理:
001 外出工作,提前一个半至两个小时出门,规划好路线,提前半小时到医院或客户公司。
002 认真工作,不玩手机,提前完成,有充足时间修正。
003 开车专心,记住师傅的话:慢踩油门,轻点儿给油,轻踩刹车,动轮看镜子,并线前慢慢往上贴,有机会并线要果断,礼让斑马线。
004 晚上少吃东西。
005 少吃肉,该吃素的时候要记住!少喝饮料!
006 好好说话,不浪费时间生闲气!
007 一月份开始,每天复习自考内容!
每天打卡:
英语、思维导图、读书营、写字组