人遇到危险时神经会紧张。紧张是人体的一种自我防护机制，是好事。人紧张过头了，就会恐慌。恐慌是一种不理性的东西，危害远大于收益，总体来说不是什么好事，尤其是人群的恐慌。
以前，某大礼堂着火，里面的人争先恐后冲向门口逃生，结果大家都拥堵在门口出不去，出口不畅导致很多人被浓烟烈火吞噬。
某客运大巴后排起火，车上人慌了，一古脑往门口涌，还有人摔倒了，结果本来不大的门就被堵住了，门口的人被卡住，后面的人还在恐慌地往前推，后果可想而知。
有人体检突然得知自己患了“绝症”，心一下子就充满恐慌，结果没多久身体就垮了。因为人一恐慌就容易心神紊乱。心神一紊乱，免疫系统就容易乱，免疫力就容易急剧下降。而免疫力下降容易导致健康快速恶化。人战胜疾病，主要靠自身的免疫力。自身的免疫力永远是最好的医生。无论是神医还是神药，激活它才是希望之源。
几年前国内某大城市的踩踏事件，以及今年的韩国首尔梨泰院踩踏事件，造成成大量人员伤亡，都有人群恐慌蜂涌的原因。如果大家都不慌，理性有序行走出入，很多那些事件可以避免。
群体性恐慌还容易导致大量人员到银行挤兑，到超市抢购，到医院抢号，这样的例子不胜枚举，不良后果不言而喻。
每遇这样的情形，总有冷静理智的人大声疾呼：不要恐慌！但往往效果不尽人意，总有些人有些地儿，还是会恐慌。何故呢？
人这种物种趋利避害的本能当然是基本的心理动因。除此之外，主要的原因还是缺乏知识，见识不足，获取信息不充分，或者是因为缺乏对多种信息的鉴别力和逻辑思维能力，导致不能做出科学判断和理性抉择。
科学知识充分普及，逻辑思维能力充分提高，信息渠道宽广畅通，保障措施及时到位，才是避免群体性恐慌的对症良药。
科学知识这个东西，说起来简单，仔细琢磨，其实很复杂。什么样的东西是科学，什么样的东西是知识，在实际生活中并不是那么容易把握的。面对各种信息构成的重重迷雾，没有点知识基础，没有点独立思考能力，没有点独到眼光，并不容易判断。
把伪科学当科学、把偏见当知识、把个体表征当整体特征、把局部现象当全面现象、把假话当真话的人并不鲜见。也因此，古往今来，世间诸事，常见仁见智，莫衷一是。
任何世代，总有人传递真知火种为任，总有人贩卖偏见牟利，总有人编造谎言得益。总有人乐于自囿己见执迷不悟，总有人甘于不假思索被人带偏，总有人惯于不动脑筋人云亦云。欲远离恐慌，得自求多福。
恐慌一般带不来最优解。冷静常常能找到最优解。
恐慌常会带来危害和创疼，很多时惟有交给时间
去医治。
