陈华的观足记录12

2017年11月28日星期二

图片发自简书App

好多天没有观足了，今天一开始没有太多感觉。先是背上开始热，接着脚上有麻的感觉，右边小腿肚外侧，有突突跳的感觉，这个感觉持续了几分钟。脚底有麻麻的电流感。腹部有点微凉。头脑不是很清醒，有昏沉感，在半梦半醒之间。观足结束后，又小睡了几分钟。好像天气冷了，细胞都变懒了。感谢学红姐的陪伴！每天给自己一个时段，完完全全跟身体在一起。间断后，感觉就不如以前那么明显了。所以还是要继续坚持！

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