50件让我感觉到幸福的事情：
1、看到孩子的笑脸
2、春天的树叶长出嫩芽
3、热烈开放的花朵
4、热气腾腾的饭菜
5、被朋友想念
6、被先生拥入怀中
7、亲吻孩子的小脸蛋
8、把房间收拾得干净整洁
9、看一本好书
10、画画
11、写一幅毛笔字
12、散步途中观察路边的植物与飞鸟
13、看着孩子大口大口地吃饭
14、听到先生说你喜欢的只管买回来
15、被人信赖
16、一个人坐在咖啡馆消磨时光
17、独自品茶
18、与知己好友小酌至微醺
19、外出旅行看山看水
20、与好友畅聊无碍
21、回父母家
22、晒太阳
23、观察光影的变化
24、看阳光从树叶的缝隙洒下来
25、把玩木头或石头的串珠
26、做手工
27、把鲜花摆满房间
28、看到一幅喜欢的画
29、闻到桂花的香气
30、听到一首符合心境的乐曲
31、听到孩子叫妈妈
32、踩到落叶上
33、看海听海浪拍岸
34、躺在温暖舒适的床上
35、达到自己期望的状态
36、瘦到能穿上生孩子之前的衣服
37、发呆
38、困难的时候有人帮忙
39、被人需要
40、帮助别人
41、做自己喜欢的事情
42、暖黄的灯光下与爱人各自看书
43、陪先生看电视
44、一家人在一起
45、陪伴孩子玩耍
46、打坐静心
47、去上喜欢的课程
48、被允许和被接纳
49、按照自己的心意设计房间
50、与先生一起憧憬未来
以下来自菲朵：
恭喜大家，据科学论证养成一个长期习惯需要花21天的时间，我们已经成功超过了50天。这些日子以来的思考、洞察力和深刻的自我反省，是否让你感觉自己多了一些力量？
每一天，你坐下来书写。除了书写本身，坐下来这个动作也具有非常大的意义。在这个快餐式时代，大部分人都停不下来。人们不是拼命工作，就是无聊地团团乱转，又或者去评价别人，干预别人。而书写本身，也并不是为了单纯地公开创伤，或者是与人分享你的经历以博取同情和支援。当将你心底的故事透露出来，让它们最终被听见、被看见，同时也会得到疗愈。
最后，请你许下承诺，在剩余的7天里，继续与我们同行。也许，你还可以继续60天、100天、300天、一辈子～
Day54 5月7号课题：（请于5月8号上午十点前分享）
请以编号列表的方式，用最敏锐的观察和体验，写下50条让你拥有感觉幸福感的事情。
