坚持在007写作已经22周了，均按时提交了作业，但是最近工作非常忙，发现自己其实在完成这项任务的时候已经有些吃力了，同时写作的文章质量也并不令人十分满意。但如果因此停止写作，显然不会是正确的答案。
于是我回顾了一下初心，问自己我当时要写作的目的是什么？答案是通过写作提高自己的深入思考的能力，并且梳理一些有用的信息。
所以写作只是手段，而不是目的，因此是周更还是日更都要根据每个人的特殊情况，然后来修正。虽然近期都能保持每周一篇，但是也会发现有时会为了完成任务而写作，其实并不能完全达到我自己的目的。
如何解决坚持写作和保持质量这对矛盾，我想到了一个解决方案。这受到了两件事情的启发，一个是一本书《微习惯》。
微习惯是习惯培养过程当中的一个新方法，意志力不容易坚持。但因为微习惯它足够小，消耗的意志力可以忽略不计，但是它是利用大脑的规律去启动身体采取行动的步骤，所以微习惯能够帮我们克服两大习惯阻力：第一，行动启动前没勇气行动；第二，行动开始之后坚持不下去。而这两点，微习惯都能够去克服。
我可以要求自己微写作，如果有灵感就多写点，太累就记录一句话。记录一个灵感或收集一个素材，不必成文，也不必原创。养成习惯。
另一个启发来自刻意练习这个概念。如果没有好的主题，另外新写一篇文章的时候我们不如认认真真的修改一篇文章。我们如果只是为了完成任务写了一篇文章，而就让它放在那边，显然没有达到可以练习的目的，而刻意练习修改一篇文章，重新梳理一下逻辑，补充一个例子，或者更深入的思考一下，可能都会比重新草草写一篇新的文章来的收获大。从而最后达到能够提升自己写作和思考能力的目的。
因此将这两件事情结合起来，我发现了一种新模式来构建自己的写作训练体系。第一根据微习惯原理，保证自己每天能够写一些东西，但是我并不要求自己能够写一整篇逻辑完整引人入胜的东西，而是保证每一天能写就算是一句话也好记录一下当时得到的灵感，一些素材或者一个小的知识点都没有问题，但是每天都要记录达成目标，就会得到一种满足感，从而养成一种习惯。同时每周将那些资料进行一个汇总处理，慢慢的形成自己的素材库和几个主题的基本架构，并不断的修改。因此我准备将简书平台，作为我日常数据的收集的一个工具，我每天写一点，然后每周进行一个初步的汇总总结。当成熟时，我可以写一个完整主题，那我就用我的微信公众号发布。
今天的练习就是一个类似的尝试，介绍了我最近听的两本书，并以此来修正自己的一些行为模式。提出一种更合适自己的写作方案，从而使得自己既能成长，又能达到对某些东西刻意练习的结果，希望对大家有启示。
