关于幸福的问题，从古至今都有人探寻。当今社会，什么是幸福成为人们茶余饭后的话题，从上到下……街头巷尾几乎都在议论着……随着物质的进步，人们应该越来越幸福……可事实不是这样，国内、国外都有相反的例子。随着改革的深入，人们幸福指数在下降……有人感到幸福，有人感到痛苦。到底什么是幸福？这个问题很难说清楚。我认为，幸福应该是快乐、舒服及感受。痛苦则恰恰相反。
我们怎样才能获得幸福？首先，身心必须统一。没有良好的身体，不可能有健康的精神；反之，没有良好的心态，身体也会受到影响。那么如何保持良好的身心状态？第一，锻炼；第二，修养；第三，节制。我们所说的节制，是对欲望而说的。欲望太强、太重，想拥有一切，那是极端自私，不可能实现，一定会损害别人，伤害自己，欲壑难填。欲望会让你不择手段，把幸福建立在别人痛苦之上(比如我姨家精神有病的妹妹“幸福”就建立在孩子痛苦之上)。为了自身的利益，贪得无厌，永不满足，最后失去自由……所以欲望的节制，对身心是非常重要的。
其次，人们的生存环境。如生活条件、工作条件及社会条件……等。这些都是人们生存的前提。尊重规律是获得幸福的前提……。 最后，要发挥主观能动性，正确选择人生观及价值观……，你的人生态度决定你的痛苦与幸福……。
总而言之，幸福的问题是大家非常关心的问题。人们的幸福指数受到世界的关注。人们更关心社会进步、环境建设及人的健康发展……。为了幸福、为了明天，无论是谁，都应该承担起应负的责任。创造幸福是全民及全人类运动，只有参与这运动，才能体会到真正的幸福。
