觉察日记20170205——一、老公要出去会朋友

昨天晚上老公就提起说,周日我在家,他可能要回去一趟,一听这话我就有点不高兴了,心想回去干嘛呀,我在家,你就要出去,心里堵着一口气,不想跟他说话,带孩子睡觉,自己装睡装睡还真睡着了。后来醒来,老公还没睡,跟我说明天搭小姨夫的车回去,早上七点半出发,我问:你回去干嘛呀?答:会朋友啊!答得那么理所当然,元旦我们带了孩子回去过的,到年前老公说今年不回去过年了,还要回去一趟,我上班没空,他就自己回去看下父母,给老人红包,其实主要目的还是去会朋友,打个转连家都没回。这隔了半个月吧,又说要回去,关键目的还是为了去会朋友,我真受不了~

老公说7:30出发,要是睡过头就不回去了,随后又跟一句刚才跟他们聊的,明天不回去会被骂死~我心里知道这种事他不大会睡过头,不过暗暗祈祷他睡过头。

晚上娃有些闹,两个人都没怎么睡好。大概五点我醒过,后来又睡着了,再醒来身边人已经起来了,我不想理他,假装睡觉,然后老公亲我一下就出门了。那一瞬间我不知道什么感受,说不气么还是生气的,就是不愿意他回去,说生气么又没有那么气了,感觉这人是爱我的,心里稍微舒服一点。

现在回头想,我为什么那么反感老公回老家去会朋友,一是我不喜欢那个抽烟喝酒的场面,不喜欢老公喝醉的状态,见识过醉得一塌糊涂的样子,真心觉得非常非常讨厌。二是我想老公一直陪着我陪着孩子,平时上班没在一块,我放假了就该在家陪我,我应该是你生命中生活中最重要的存在,应该是第一位的,你应该为了我丢下朋友,而不是为了朋友丢下我。

我承认老公跟他那些朋友的交情不错,有些事情也互相支持,但我就是不喜欢那些朋友,感觉很抵触

是因为我觉得他们抢走了我老公么?

还是我觉得我没法给予老公更多的支持,每次他出去会朋友就在提醒我这一点,让我不舒服

还是因为我没有要好到可以交心的朋友,甚至连朋友都没几个,嫉妒他有这么多朋友,

还是其实我内心也有那闹腾的一面,想起曾经也有过喝酒的经历,喝到有点晕乎乎,后来被批女孩子像什么样子……然后我不喝酒不闹腾,是自我压制的么?看到别人闹腾就受不了

之前我从来没有考虑过这些,我就觉得不喜欢他们一聚就吃饭喝酒,就闹腾。今天想想,这背后,是不是我自己得不到做不到,所以才不想别人得到,其实是我自己没有被满足,所以想控制别人,也不想让别人满足;

还有是不是我自己缺爱,总想让别人来给我爱,让老公陪着我哄着我,是不是这样呢?

从小到大,我一直很独立,家里亲戚都说我乖我懂事我有出息,可我真的没有觉得自己有多厉害,我没觉得我有多好,心底还是很自卑的,觉得这个不行那个不好,动不动就攻击自己,这是自我接纳不够?同样我也不接纳别人?

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