23/70 小控班069勇敢地说“不”

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今天有读《超级时间整理术——每天多出一小时》的第四章 学会说“不”,摆脱干扰

读此书之前,我已尝试做各种拒绝的实验,故此,读完此书本章节,特别想分享书中极其精准的一段文字,即:识别各种不同类型的“时间窃贼”,并为每种类型准备一个应对方法。

时间窃贼
1.爱聊闲话的人

解决方案:忽略他们,不要给他们所期待的开口机会。
2.牢骚满腹的人
解决方案:对他们说:“听着,我对此感到很遗憾,但我现在不能与你讨论这件事,因为我必须要完成手边的工作/ 我已经迟到了,我今天的事情太多了。”如果你一边这样说一边忙着手上的活,效果会更明显
3.新手
解决方案:对他们说:“我建议你先仔细想出一个方案,然后再来找我交流。”
4.“博古通今”的人
解决方案:礼貌而坚定地说:“真的吗?哎呀,对不起,我得走了。”还要接上一句“回头见”,通常这样会有奇妙的效果。

分析的是不是很精准到位?!

有没有学到“神奇话语”?

本章还有一段内容是——让你欲罢不能的网络世界勇敢地说“不”

可以延伸运用到对你欲罢不能的手机勇敢地说“不”!

我个人建议,不做手机奴的首要任务是将手机设置定时自动开关机!这点,我很久以前就做了,感触颇多!至少不被沦为手机奴了……

想知道具体怎么实施才能摆脱网络摆脱手机呢?

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来,和我一起来读书……

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