一年一度的秋季运动会在我们学校正式开始了。今天上午就是我跑400米预赛。因为叶老师觉得我很有耐力,所以就让我参加了400米的跑步。接到通知后,我非常地兴奋,兴奋地晚上都睡不着觉了,我在心里想:我如何才能拿第一名?我是一开始就像离弦的箭一样冲刺,还是先慢跑再爆发力呢?还是一直匀速奔跑?妈妈说“你真是一个空想家,平时要多练习,才能赛出好成绩你这样光想不做能跑第一吗?”我理直气壮地说:“比赛策略也很重要。”“那我拭目以待。”妈妈干笑了两声。
时间过得真快,400米预赛还有五分钟就开始了!广播上播出我的号码。我的心情从兴奋到紧张。叶老师让我运动一下,把身子活动开,不要紧张。于是我站在跑道上做跑前活动。只听“砰”的一声响。我像箭一样冲了出去。我使出吃奶的力气往前跑,可我才跑了100米,感觉力气就用完了。我跑得越快,呼吸就越急促,嗓子跟着火了一样,不得不放慢脚步。跑到第二圈的时候,我几乎没什么力气了。这时又有两个同学超过了我。此时的我非常想加速,可是这双脚偏偏不听使唤,像捆了五十斤重的石头。眼看着倒数第一迎我而来。
这时耳边传来同学们的呐喊声,严梓童,加油!严梓童加油!我像打了鸡血似的向前冲。心里想不能给班级丢脸。离终点线还差五米的时候,我超过了一名同学。
比赛下来后,我的心情有些沉重。正在这时,下起了大雨,就好像老天爷也在惩罚我似的。这时叶老师走过来微笑的对我说:“没关系,不要气馁,平时加强练习,争取明年再取得好成绩。”
经历了这次400米比赛让我明白了,任何成绩的取得,都在于平时的积累与付出。希望接下来的800米比赛中能取得优异成绩。