温泉镇—腾冲

很多人说，不泡温泉等于没去过腾冲！

腾冲隶属云南省，由保山市代管的县级市，位于云南省西南部，地处保山市西部，东与隆阳区相连，南与龙陵县、梁河县接壤，西与盈江县、缅甸联邦共和国毗连，东北与怒江傈僳族自治州泸水市相邻。

地处亚欧板块与印度板块相撞交接的腾冲，地质史年代发生过激烈的火山运动。正是由于两个大陆的漂移碰撞，使腾冲成为世界罕见并且是最典型的火山地热并存区。方圆1000平方公里，有99座火山，88处温泉，更有数以万计的温泉泉眼。

腾冲气温很舒适，因为与缅甸接壤，所以冬无严寒，夏无酷暑。只是太阳辐射度较大，不论春夏秋冬，一出太阳就很暖和，一下雨就冷，早晚的温差比较大，因此建议大家做好防晒，带好外套以便不时之需。

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五大特色温泉

荷花温泉

荷花温泉属于东南亚风格的纯天然森林温泉，各种设施相当齐全，服务相当周到，风景十分的漂亮，名副其实的森林天然原汤温泉。

内部环境干净优雅，窗外清澈的泉水和枝繁叶茂的绿树鲜花构成了一幅别致的图景。

走到室外放佛进入了原始森林

温泉坐享腾冲温泉地热主脉，面临沧海桑田后形成的万年火山平台和风光无限的大盈江，可谓独一无二。

为了保证温泉的功效，森林温泉所有的温泉汤都在密封储蓄降温后，经全自控给排水系统直接引入泡汤区，每天都自动换水、无二次加热、无任何非天然温泉水源汇入。

每个泡池都有水温显示，怕烫的可以选择37-38度左右的低温池。最好是循序渐进，先从冷一点的开始，慢慢去泡热一点的。

热海浴谷温泉

腾冲热海蕴藏着极为丰富的地下热能资源。它是中国第二大热田，由热海石、大滚锅、浴谷、怀胎 井、珍珠泉、美女池等构成，最高水温达102度，是中国地热疗养的最佳之地。热海景区以黄瓜箐、澡塘河、硫磺塘为中心，气泉热泉很多，其中最为壮观的便是大滚锅。

美女池位于热海景区，也属于原汤温泉，如果你的时间不是很宽裕，你可以上午游览热海景区，下午去美女池泡，这样安排比较合理些，也节省时间。

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悦椿温泉村

悦椿温泉度假村坐落在云南西部的一个幽静的山谷中，安静私密，这里的温泉贴合大自然。这里不仅有温泉，还是集吃住于一体的度假村，有不同的温泉房型。

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悦椿温泉度假村共有28间温泉汤屋和9栋自带独立温泉泡汤的温泉汤院，在这里住宿，既能享受山间的美景，又能前往独自的私汤。

悦椿温泉村属于碳酸盐式温泉，作为一个没怎么泡过温泉的人来说，从环境到规模到水温来讲都是不错的。

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和顺柏联温泉

和顺地热丰富，自然泉眼如繁星般散落。这里全年300天日照，风和日丽、风调雨顺，风景秀丽、环山绕水，有蓝天白云作伴有野鸭白鹭为友。

和顺柏联SPA温泉就隐匿在这样一个集天地自然人文精华于一身的小镇一隅，一个你来了便不想再走下去的地方。

和顺柏联SPA温泉在腾冲休眠火山群里，所出泉水类目上属热泉，水质晶莹润滑，水中含有多种有益于人体健康的元素，属于优质的医疗温泉。

樱花谷森林温泉

樱花谷位于云南省保山市腾冲县北海乡双坡村境内，樱花谷特色是森林温泉。

“风露池”、“玉女池”、“云碧泉”、“小龙泉”四大温泉群沿峡谷分布，直到龙川江边，出水口共9处，总流量每天约300吨，水温在42°-48°之间，正可洗浴。

温泉都从花岗岩石缝中沁流而出，大地母亲的赐予，清澈晶莹。这里共有大小澡池10多个，可容300多人沐浴。每一温泉群旁，都有冷泉相伴而流，形成一道道瀑布奇观。

去樱花谷要么自驾，要么包车，一路上还能有壮丽的风景。

沐浴之际，观瀑、听鸟、看林隙天光云影，身心俱爽，彻底解放，彻底舒服。

小贴士

为什么说不泡温泉就等于没来腾冲？

1.唯一性：腾冲是中国大陆唯一的火山地热并存地区。

2.可供选择多：不论你是喜欢高温的硫磺泉，还是低温的碳酸泉；不管你是以治病祛痛为初衷，还是以美容养颜为目的；不管你是喜欢高端奢华的极致体验，还是喜欢野趣十足的原始感受，这里都能满足你的要求。除百分百原汤之外，热海温泉的盛名、黄瓜箐温泉的生态、荷花温泉的服务、悦椿温泉的奢华、柏联温泉的便捷，甚至还有些不知名温泉的野性，总有一款适合你。

3.温泉种类多：腾冲的泉群不仅数目多而且类型复杂齐全，有高温沸泉、热泉、温泉、地热蒸汽、喷泉、巨泉、低温碳酸泉、毒气泉、冒气地面等等，简直像一座地热自然博物馆。

如何根据个人体质选择温泉类型

1、月经不正常：氡泉氡气可进入体内通透到神经组织内部，调整神经功能，对人体内分泌腺功能也有良好影响，能使妇女恢复通经、延缓早衰。使用用氡泉时，最好保持水温38~40℃，全身浸浴，每次20~30分钟，每日1次即可。

2、慢性皮肤病：硫磺泉含有硫磺的温泉，具有软化皮肤角质层的作用，同时还有止痒解毒的功效，是祛痘祛斑，治疗慢性皮肤病的有效方法。

3、肌肤敏感：重碳酸土类泉重碳酸泉，含钙镁等碳酸氢，具有镇静作用，对过敏型患者、慢性皮肤病、荨麻疹有疗效，肌肤易敏感的女性患者可以选择。

4、体寒体虚：单纯碳酸泉单纯碳酸泉，泉水温度较低，能够促进体内血管的扩张，帮助改善血液循环，最适合体内寒气重的女性，加上泉水温度较低，女性能够浸浴的时间更长，体虚的女性也能浸泡。

5、风湿病：放射能泉放射能泉富含氡气和镭元素，既能泡汤，还能饮用，对于糖尿病、神经痛、风湿病以及痛风患者有疗效，关节寒气较重者，都可以选择放射能泉。

不同的体质对汤泉的要求不同，不同的人群对汤泉的需要也是有差异的。

关于泡汤那些需要你留心细节

1.温泉区多有露天温泉，准备好泳衣等相关物品。

2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

3.泡温泉时从低温泡池开始，依次向高温温泉逐个尝试。

4.泡汤体力耗费大，备好吃的、喝的，以便及时补充身体需要。

5.备好润肤露，泡完汤及时护肤，特别是皮肤干燥者。

6.体质比较虚弱，肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜夏天泡温泉。

7.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

春光刚好，不温不燥，还等什么？一起去腾冲泡温泉吧。

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