温馨提示：以下内容为本人参加白大卫老师在上海的“内在小孩——心之蜕变”课程中的收获。
这次课程，有一些深入自己原生家庭，了解成员之间相互关系的练习。练习非常简单，但当我们敞开心扉，完全投入去配合的时候，我们每个人都很震惊。
对妈妈的误解：
在一次练习中，我”扮演“着我年轻时候的妈妈，然后居然从我口里说出了，”我从来不过多管我女儿的学习，因为她自己能做好“这样的话，说完我自己也震惊了，随后马上意识到了自己对妈妈一直以来的误解。其实不是因为自己不好妈妈不管我，而是一直以来我的表现，让妈妈很满意很信任我，所以我的学习她都不会太多过问和关心。如果不是因为这个练习，误解想来会一直就这么埋在我心里了吧。而我其实还是希望得到妈妈关心的需求，也随之而埋藏了吧！
对爸爸的依赖和不舍：
课程之前我自己已经挖掘出对妈妈很多情绪了。所以以为这次课程里释放的情绪，大多都会和妈妈有关。哎，好吧，不得不承认，大卫老师这个课程的设计，简直是，不怕挖不到内心的东西，就怕你肯不配合呵呵。
在第二天晚上加课后，我作为“baby”，享受了一番重生的过程。重生后的我，真的是充满着幸福喜悦。我的”妈妈“很有爱，但也很啰嗦，同时也带有了很多期待。我的”爸爸“话很少，但每句话里，都是无尽的宠溺和满满的爱。诚如我真正的父母。
正因如此，第三天的一个练习中，当我知道，那个从背后抱着我，轻轻地像摇着摇篮一样摇着我的，是加课时候的”爸爸“，当他要离去的时候，我突然好像要失去爸爸的孩子，紧紧地抓着他的手不放。我哭着一边说谢谢，一边死死地抓住他的手。哭到情绪平复后，我看见自己对爸爸是那么依赖那么不舍。这些情绪，在爸爸去年手术后，我一直都没有表现出来。
我佯装毫不在乎，其实是在逃避那深深地痛，我一直没敢去面对爸爸也许就要离去的事实。我一直告诉自己，爸爸会好的，会像个正常人一样，只要我不断地不断地祈祷……可是我看清楚了，我一直以来都在逃避，我没敢去面对。其实内心的我，是如此脆弱，如此害怕。
后面一天另外一个练习，又是关于爸爸离去的。我看到，当我面对”爸爸“的拒绝，是如此脆弱地不堪一击。我更看到，当”爸爸“转身意欲离去的那个瞬间，我几近疯狂的哭吼：“不要走！！！不要走~~！！！”这个练习，让每个人被拒绝的”孩子“都哭着吼着，求爸爸回来……老师的那些话，一句句地敲打着心扉深处的痛……
看看我们自己吧，以为自己不再需要陪伴，以为自己不再会要求爱，真是如此吗？我们真如自己平时表现得那么强大那么不需要爱了吗？其实我们依然那么需要，我们内在依然那么脆弱！
对父母关系的知悉：
有一个练习，被选作代表的人告诉我这样的感受，作为“爸爸”，感觉身体站都站不直，感觉很累。作为“妈妈”，明显感觉到来自旁边“爸爸”的排斥力，如果不是练习说不能动，“妈妈”老早想走开了。但作为“父母”双方，他们都非常爱我，非常想要拥抱我。这个练习里，让我知道了，最近爸爸和妈妈之间的一些微妙“情绪”。但同样我也感到很幸福，因为他们两是如此深爱着我。
2012-06-17
