情感“储蓄“.72.W2

说到储蓄,可能大多数人想到的就是存钱吧!我这里说的储蓄,并不是金钱的储备,而是情感账户的储蓄。

常言道:手中有粮,心中不慌。银行账户里有钱,会让我们有一定的安全感,这种安全感是因为明白自己不会挨饿受冻,有钱可以满足我们最低层次的温饱需求,同时也可以满足一定程度的精神需求。这都是个人层面的需求。但是个人不可能独立于群体而存在,作为群体中的一员,比银行账户更重要的是情感账户。

可是,情感账户里的储蓄又从哪里来呢?史蒂芬.柯维博士认为:情感账户里储蓄的是人际关系中不可或缺的信任,是人与人相处时的那份安全感。能够增加情感账户存款的,是礼貌、诚实、仁慈与信用。反之,粗鲁、轻蔑、威逼与失信等,会降低情感账户的余额,到最后甚至透支。

在婚姻关系中,夫妻之间必须要相互信任,这是婚姻关系稳固的基石。电视中见多了夫妻之间因为猜忌而偷看对方的聊天记录、翻对方的包,偷偷用手机定位功能查询对方的实时位置的桥段,生活中还有比电视剧更“精彩”的闹剧。一出出“好戏”每天都在上演,好一点的同床异梦、貌合神离,恶劣一点的恶语相向、大打出手,甚至劳燕分飞。这就是双方不注重信任储蓄的后果。平时沟通少,信任的基础薄弱,有了矛盾不去想着如何解决,不相信双方能共同努力化解,总觉得自己有理,一味地指责、吐槽。殊不知,家不是讲理的地方,而是讲爱的地方。爱从哪里来?从信任中来。信任从哪里来?靠平时的情感“储蓄”——多关心队友,平日里多交流思想,了解对方的情况。有了问题心平气和地沟通,站在对方的角度思考问题,学会聆听,不急着给出“居高临下”的建议,都是我们必修的功课。

年后因为队友要写项目申请,我们初五就从老家到了武汉,同时把孩子也带回来了。我的主要任务就是带娃,虽然有时候因为娃闹很烦躁,但是我尽可能地不去打扰队友,而是让他安心做好工作。同时,队友每天也很自觉地回家就做饭洗碗。我觉得这是一种相互支持,更是一种相互信任——队友觉得我能带好娃,但是也不忘帮我一把,这也是对我支持他工作的一种回报吧。

史蒂夫博士还提醒我们:越是持久的关系,越需要不断的储蓄。由于彼此都有所期待,原有的信赖很容易枯竭。

要维系良好健康的婚姻关系,需要我们及时地为它充电,为它储蓄。还记得五种爱的语言吗?记得找到队友的爱语,大胆地表达爱吧。

马上就到情人节啦,这是个储蓄的好时机哦,别怪我没提醒你哈!当然,从当下开始也没问题啦!总而言之,别忘了,储蓄这事得保持耐心,坚持投入才行。

2017,跟着圈妈逼自己一把!

参考文献:史蒂芬.柯维《高效能人士的七个习惯(精华版)》第六章 人际关系的本质。

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