生活家征文|2001整理物品实际上是整理心情

摘要:整理的文章这么多,真正去做的人并不多,因为整理是件知易行难之事。但整理物品实际上是整理心情,如果把整理当成一种奖励,整理会变成一种受益终身的好习惯。


整理方法千万种,但只有开始整理才能改变生活

近来断舍离和整理的文章到处都是。各种各样经验传授虽然让人受益菲浅,但是多数人看了文章都只会感叹一声,然后继续过自己的混乱生活。因为整理技巧太多令人目不暇接,反而觉得无从入手,真正去学去做的十不及一,能坚持下去的更是百不及一。

其实,整理方法千万种,只有开始整理才能改变生活。想过上有序、简洁的生活,随便找一本书、甚至找一篇文章入门,按书上、文章上的先拿半小时实践,迈出第一步之后就会发现自己混乱的生活有了一点好的变化,然后开始一周整理一次、一天整理一次、最后到有时间就随手整理三五分钟,混乱生活变得简洁的同时心情也变得快乐。

整理物品实际是整理心情

多数人都羡慕他人简洁、有序的环境和生活,但只是停留在看大量整理和断舍离的文章,却不敢着手去做。因为,他们内心深处其实有种不敢开始的畏惧和对未来的不确定:担心花了时间整理不好甚至整理不久马上继续混乱。

其实这是正常的,从开始整理到生活有序是一个漫长的过程,多数整理达人从无序到有序同样是个渐进的过程。并且,整理达人到整理的中后期,整理实际变成一种心情之旅,在整理物品的同时在整理自己的心情,让自己的心情也从混乱变得有序,身心都得到了放松。扔掉一件一直不舍却实际无用的鸡肋物品,是将自己从停滞的生活中解脱出来,会有一种轻装上阵的放松感。

整理物品实际是整理心情,在烦心的时候,好好地整理自己身边的一块区域,大到一个房间、小到一个抽屉,时间长到一天半天、少到十分钟二十分钟,在整理的过程不断问自己这个物品是自己真的需要的吗?或快或慢地给出自己一个答案,其实就是在告诉自己想要一种什么样的生活。整理之后,心中会有一种因放下而来的轻松感觉。

把整理当成一种奖励

刚开始断舍离生活的人,往往整理完没多久又回到了混乱的状态,然后有种整理也是白整理的无力感,进而失去继续整理的动力。但如果把整理变成一种对自己的奖励,看待整理这件事一切都会变得不同!

因为在整理过程中以及整理之后愉悦感是大多数人都能体会到。如果把整理变成对自己和一种奖励,在烦心时、工作学习无效时,花一点时间整理自己身边的环境,大到一张桌子、小到一个抽屉,花不了多少时间,就能让自己以崭新的心态和愉悦的心情重新开始。那么,不断重新混乱的环境不是让自己有更多的改变心情的机会吗?

让整理成为习惯

把整理变成对自己的一种奖励,会喜欢上整理,最终习惯上整理,从每周、每天要抽出时间整理变成有空就主动整理,成为生活的一个习惯。当整理变成了一种习惯,自己的生活会不断变得有序,身边环境也不断整洁,当自己的物品都能真正掌控,自己的生活同样也会变得可控,世界会逐渐变得光亮起来。

所以,不管整理方法千万种,先把整理当成一种奖励,选一种方法开始去做,整理会变成受益终身的一种习惯。

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