大家好，我是G168期 践行2.0 8组的舒芳娴，我的三个标签是：易效能践行者-二宝妈妈-长居法国的中国执业律师。这次应组长的要求，把我对“断舍离”的践行与大家作一个分享。因为时差的关系没有办法参加本周的班会，我就将自己的体会整理成文字版在群里做一个分享。首先，很感谢组长对我的信任，也希望我的这些心得能够“抛砖引玉”，对大家有所启示。

要说“断舍离”，大家都不陌生，它是现在非常流行的一个概念，从对“旧物”开始，扩展到生活的方方面面，现在说对微信好友“断舍离”，对旧的观点态度“断舍离”等等。

我接触“断舍离”的时间不长，最开始是冲着“家务整理”去的，因为我虽在购物上比较节省但另一方面又实在是个敝帚自珍的人，家里东西越堆越多，各种旧物都舍不得丢掉。每次说“大扫除”其实就是“扫”了，然后换个更隐蔽的地方存着，根本就没有“除”。我就想借着学习“断舍离”，找到自己“恋旧”的根子从而改善我总舍不得扔东西的情况。

学习了“断舍离”以后，从对家中的杂物和对生活的看法，都有了很大的转变。

首先是对旧衣服进行了清理。当然我看着那些几乎就是暂新的衣服，还是很舍不得的。于是我就给自己定了一个硬指标，大人的衣物，一季都没有穿的，收好放在盒子里；如果已经有两季都没有动过，果断捐出去；孩子的衣服，只要是穿小了或者下一季不能穿了，马上整理出来，按照新旧程度或送人或捐出去或丢掉。以前哥哥穿小了总觉得可以给妹妹穿，其实现在物质这么丰富，怎么会舍得让小女孩总是穿哥哥的旧衣服。经过这样的整理，衣橱空出来好多，感觉非常清爽。

把这个方法推广到家里各种旧物，包括照片、文件等等等等。家里开阔了，思想也觉得开阔了很多。

去年在“断舍离”的实践上还有一个“大动作”，就是把一直空置的客房改成了工作/活动室，把床挪走，把书柜、吊椅搬进来，铺上彩色地毯，放上小桌子小椅子。改造的工作量并不大却让家里感觉焕然一新。为什么如此简单的事情，之前好几年却一直没法着手干呢？就是因为总觉得父母要是来看我们要有一个专门的房间，不然父母肯定会不开心。但是其实父母并不一定会来，来了以后也不一定愿意跟我们住在一起，就算是要住在一起，我们到时候再买一个沙发床放客房就好了么。思想一通就百事通，我为什么要因为一个未知的可能性就弄得自己这么憋屈呢？明明家里空间就不是太宽敞，还一定要留出一个客房来，然后一直空着利用率极低。现在这个房间是我们呆得最多的一个，在我工作的时候，孩子可以在旁边看书画画，在地毯上玩玩具。孩子们睡了，我和老公也有一个地方聊天和阅读而不是窝在床上看电视。

更为重要的是，这次改造让我明白了，有些事一直不去做其实并不是因为难，而是心里过不去某个“坎儿”，思想通了，才有行动力。未来的困难并不可怕，可怕的是心里对未来的困难有所畏惧。“父母来了没有地方住”和“现在房间不够用”就是一对矛盾，我之前一直认为二者是不可调和的，但是当我把自己的立足点放在现在，就可以很清楚地知晓，第一个问题是发生在未来，第二个是眼前需要解决的，所以当然要解决第二个问题。

回到“断舍离”这个中心，对旧物的断舍离为表，对观念的断舍离为里，表里相合。对旧物的断舍离是不为过去所扰，对欲望的断舍离是使身心不为外物所役，对观念的断舍离是把握当下面向未来。于是我便得知，“断舍离”就是为了让我们更好地看清自己所需，让我们“活在当下”。相对的，只有活在当下，才能真正做到断舍离。

活在当下，绝不是对未来完全不管不顾及时行乐，而是立足于现在想未来。中国人有“远虑”的传统，这很好，对未来的风险早早防范，但是也正是由于这种“远虑”的存在，让国人过得总是没有老外洒脱。如果把“远虑”实体化，转化为一个一个问题、事件或者项目，然后制定出相应的应对方法，养老教育等问题，该存钱的明确需要存多少钱需要买哪些保险；想投资有道的，先从清理自己的财产和消费习惯开始；想开拓事业的，该联系哪些人还有哪些知识储备不足。。。切实行动起来就能有效降低危机感带来的不安全感，从而让我们的“当下”不再为“远虑”所扰。

希望大家都能够以对物的断舍离开始，不以物役，慢慢体会到从外而内的变化，感受活在当下带来的平静和满足，让心更轻盈让生活更丰富。

人生即时一场修行，远离颠倒梦想，活在当下，清晰自己的所思所欲，梦想便能照进现实。