今日阅读本书同治三年~同治五年的内容。
「身体强健的人，就像富人因为戒除奢侈而更加富有；身体孱弱的人，就像穷人因为节俭吝啬而自我保全。节俭吝啬并非只是在饮食、性欲上，即便是读书用心。也应该俭约，不要太过分。我的八本匾中，说养生要以少恼怒为根本。」
「养生之道大概有五件事：一是睡觉吃饭要有规律，二是控制情绪，三是节制欲望，四是每晚临睡前洗脚，五是每天两顿饭之后各步行三千步。」
「凡是家道可以持久的，都不是依靠一时的官爵，而是依靠长远的家规；不是依靠一两个人的突然发达，而是依靠大家的维持。我要是有福气罢官回家，就会和弟弟你一起尽力维持。老亲旧眷，贫贱族亲，都不可以怠慢，对待贫穷的人家要和富贵人家一样，正当兴盛的时候就要提前做好衰败时候的打算，自然就会有深厚稳固的根基了。」
20211023
