人人都渴望成功，什么才是成功？每个人的成功定义大概都是不一样的。以前也看过不少成功学的书，当年陈安之的成功学系列可是很多人奉为宝典。所以当我拿到这本书的时候，其实更吸引我的是这本书的副标题，发现工作与生活的意义。

        果然，翻开书，看了一下前言和目录，大致了解了一下书中的主要内容，和其他成功学不一样，很实用，就像工具书一样，同时说它就是一本教科书也一点也不为过。因为本书最大的特点就是在每章后面会附上个人日志和一些练习。通过个人日志可以让自己进行反思，而通过练习又可以让我们对自己做一番自我评估，把新学到的概念运用到自己的生活中去。

        在这本书的第一章作者以一句看似简单又意义深刻的一句话定义了什么是成功？“成功意味着一生的个人成就”。一生的成就，它来自你在你的工作和生活中创造的一种有意义的感觉。它不来自外界的评判，而是应当来自于对你自己内心最有意义的事情。

       你是如何理解成功的呢?

       对我来说，在年轻的时候希望自己出人头地，想要赚很多很多的钱，想买车买房，想拥有一份成功的事业，那时候的成功充满着对金钱的渴望，物质的满足。如今随着岁月的沉淀，我却觉得成功意味着有一个现世安稳的幸福就好，没有纷争，没有跌但起伏的悲欢人生，有爱你的人和你爱的人一起度过漫漫岁月也是一种成功。

       一生的成功有几个重要的构成要素，在书中作者从第二章到第九章分别给我们详细讲述了构成成功的八要素,分别是：

一、自我意识

       自我意识包括指出并评价你的个人价值观、个人品质、技能和兴趣。缺乏自我意识，你就难以断定你对生活的真实想法。成功人士运用自我意识来建立自信，并获得追求梦想的勇气，用自我意识去理解自己的思想、感觉和行动，并更好地与他人相处。

       最近几天在写晨间日记，发现这对发现自我有很大的帮助，通过每天清晨的十几分钟时间，在半梦半醒之间进入到自己的潜意识里与自己的心灵对话。通过与自己内心的交流你能表达出自己心里的真实想法。进而不断的完善自己去实现你藏在心中的梦想。

二、目标和障碍

       目标是指向未来的路标，告诉你走哪条路。它把你的梦想转变成计划，并把你的能力引向能最大造福于你期望的方向中。你的目标是什么呢？准备要花多长时间实现呢？合理设置目标需要有5个重要的特征：具体、可衡量、可实现、现实并有时间限制。也就是我们通常说的SMART目标。如果你至今还不明白怎么设置目标，可以做一下本章后面的练习。相信你会有收获。

三、自尊

        自尊是成功人士拥有的最重要的基本品质之一。自尊指的是信任并尊重你自己。自尊是对自己作为一个有价值的、独特个体的尊重，是另一个成功的基础。自尊帮助人们朝着梦想和目标努力，并帮助人们在被他人批评或阻碍时保持前进。它也帮助人们首先相信自己是值得获取成功的。

       自尊的真正关键是热爱并注重现在的你。真实的你是最宝贵的——而不是你拥有什么、看起来怎样或者你做了什么。请记住，完美的人至今还没有找到，接受并赞美现在的你自己，包括缺陷和所有一切。

四、积极思考

       每个人都体验过或美好或糟糕的经历。成功人士关注未来的各种可能性，而不是在糟糕的经历上废话连篇。他们也把挫折视作重新进行评估和尝试的良机。并不是每位成功人士都是天生的乐观者，但成功人士会学着运用积极思考来推动自己向目标前进。

       积极思考有六个重要的思考和行为习惯:寻找美好、选择你的词语、和积极人士在一起、接受而不是批评、限制抱怨、不必担忧，这几个词都是字面意思，相信我们一看就知道，最重要的是践行！

五、自我约束

        最近被一句话吸引了，那就是“自律给我自由”，我们要学会掌控自己的生活，通过自我的一种约束将坏习惯转变成好习惯。比如之前我都比较懒，爱睡懒觉、不运动、没有阅读的习惯，而突然某一天我开始醒悟了，于是我现在每天都能睡到5点自然醒，然后给自己设3个番茄钟，晨记、运动、阅读一个都不能少。通过自我约束我更好的掌控了自己的生活。只希望遇见未来更好的自己。

六、自我激励

       理解自己的需求和渴望，给自己的人生设定目标，并且能够保持每天进步一点点，匀速前进，不要畏惧自己的恐惧。看到这章的时候我想到了一句话，“鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命”人生也如此，从外打破时压力，从内打破是成长。因此内在动机是我们最持久的激励形式。

七、资源管理

       属于我们自己的资源有时间和金钱，这也可以说是我们最稀缺的资源，为了实现我们的目标，我们必须管理好这两项。而如今很多时间管理方法如四象限时间管理法、衣柜整理法、9宫格时间管理法、番茄工作法等等都值得我们去学习并内化和制定出一个适合自己时间的管理系统。而对于金钱的管理，最基本的就是要开源节流、开支小于收入，多点投资，少点负债。介意伙伴们可以下载个记账软件养成每日记账的习惯，这类APP有挖财记账理财和随后记等。

八、沟通与人际关系

       我们应该要花时间发展自己的人际关系。有一句话应该都知道，成功等于知识加人脉,小成功靠知识，大成功靠人脉说的也是这个道理。而在这本书中作者有句话特别打动我,他是这样说的“最快乐和最具有成就的人，通常也是会为生活中的其他人腾出时间的人，而不是把自己的所有精力都集中于累计成就。”所以我们因该每天花一点时间来维护自己的人际关系也是非常值得的投资。

       《成功心理学》是一本工作手册，值得我们细细的来研读。通过这两周的研读，让我深深的觉得它真的是很系统和全面地介绍、演示、解释和阐述了一个人取得事业成功所需要的心理知识和体验。又通过大量的练习题和日志来让我们自己做总结、反复实践，了解自己的特点，找出最适合自己的学习和工作方式，从而让我们能获得最大的成功。一辈子的路还很长，我们始终走在通往成功的道路上，这本书值得我们放在案头给我们指明方向。