每一天都是新的一天。但如果总是在重复自己的生活和套路，不想加以思考和调整，那“新的一天”就仅仅是个时间概念。每当遇到困难时，要学会多思考，思考会动用到逻辑思考能力，激发紧张感，并将注意力集中到一个问题上。而只是想的话，大脑是松弛的，心情是放松的，这既没有体现责任，更不利于解决问题。 想和思考差别原来挺大的，下次得多注意用词了。『从容』让自己从容的一小时。平时可以提早起床，用心烹调用心品尝自己制作的早餐，多让大脑重获自由、让心灵摆脱束缚和牵绊。可以在周末关掉手机和电脑一小时，完全沉浸在发呆和畅想中。还有以后要多注意那些不好的微习惯了。尽量让每一天都过得从容，体面，遇到问题都多多思考。
4232-Ling-这样做才能让每一天都是全新的 晨读感悟
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