孩子为什么容易生病？这是每一位妈妈都非常关心的话题。今天要与大家交流的内容，出自全国高等学校临床医学专业的《儿科学》教材，希望大家能够真正的以科学的态度来养育自己的孩子，而不是通过一些道听途说或者是没有验证过的经验来去养育孩子。

      一份权威的报告，全球一半的抗生素都被中国人用掉。其中一多半是被儿童使用，这是一件非常揪心的事情！在这里告诉各位家长：孩子感冒发烧是一个常态的事情。如果婴幼儿时期很少生病的话，他长大后肯定会出现各种各样的健康问题。

      从胚胎发育成一个胎儿，从母体分离出来，已经各方面发育都比较完善，但唯独孩子的呼吸道和消化道这两个很容易接触外界的系统发育不完整吗？

        许多人以为孩子的免疫系统是薄弱的，但这是一个误区，我们的免疫器官，例如胸腺、扁桃体等，无一例外都是在童年期重量最重，功能最活跃，可以说儿童期是我们一生中免疫力最强的一个时期。这样的话，很人会困惑了，为什么免疫力那么强，还会生病呢？

      我们要了解孩子为什么会生病的真正原因，我们必须要了解孩子免疫系统的特点以及其他的一些器官的发育特点。

        在我们的免疫系统中，有一种叫做T细胞的细胞，这种细胞在整个免疫系统中充当着重要的作用。T细胞中能产生免疫记忆，对入侵过身体的各种病原体（病毒、细菌等）能够产生记忆功能，在身体感染一次病毒细菌之后，身体就会记住它们，当这些病毒细菌再次感染身体的时候，身体便能轻松地把这些病毒细菌清除。这是免疫系统保护身体的重要防线。如果T细胞的免疫功能形成不了，那么，身体就需要反复地接触病原体来完成这样的过程。

        在0-8岁这个阶段，是我们身体T细胞大量识别外界的病原体的阶段，在这个阶段身体必须大量接触病原体，以形成足够大、足够多的免疫记忆，以应对在以后的岁月中对外界的病原体的抵抗能力，形成自身的免疫防线。

        问题来了，T细胞在孩子身体内部，在骨髓里面制造，在血液之中活动，它们活动的空间是在身体的内部，如果要锻炼它们的话，如果要让它们形成强大的免疫记忆功能的话，让它们接触环境中的病原体（病毒、细菌等），是不是一件好事呢？

        身体感染的通道是呼吸道和消化道，特别是在0-3岁这个阶段孩子的呼吸道黏膜和消化道黏膜都是薄弱的。黏膜就像身体的城墙一样，黏膜薄弱，就容易被攻陷，就像城墙不够坚固，就容易被敌人攻陷是一个道理。

        在0-3岁；4-10岁这些时间节点，孩子的身体是处于开放状态的。现在可以理解为什么一开始我说在0-8岁这个时间段，孩子必然会生病了吗？

      0-8岁的孩子，呼吸道的黏膜和消化道的黏膜都还不是非常健全，外界的病原体就容易从这些地方攻入进来。所以这个年龄段的孩子特别容易产生呼吸道和消化道的感染而生病。

      在0-8岁这个阶段，因为孩子生理发育的特点，消化系统和呼吸系统黏膜的薄弱，感染性疾病发生是一种常态，这件事情是着急解决不了的。孩子的黏膜不会因为我们的着急而发育地更快，所以我们需要静下心来客观地面对这样的现状，才能知道该如何支持孩子的健康会更有效。

        如果孩子一生下来消化系统和呼吸系统就发育好，黏膜功能就非常强大，不让病原体有进入身体的机会，这样好不好呢？

      假如我们的免疫系统没有与外界接触的机会的话，那么相当于免疫系统没有锻炼的机会，不锻炼，如何才能强大呢？不强大，又怎么能够应付各种外在的风险呢？

        关键的问题是：那我们该如何来去应对这样的现状呢？我们不可能为了锻炼T免疫细胞，然后任由身体不舒服或者存在一些潜在风险。

        要了解哪些措施是可取的，我们必须知道身体在锻炼免疫系统，在面临这些挑战的时候需要什么样的支持，给它对的支持，身体才能面临小的风险。

      例如喉咙肿痛，这是免疫系统和病原体在这里打仗的信号，如果出现咽喉部位的不适，我们必须要意识到，已经有病原体入侵了，但病原体还没有攻破城墙，还处于身体的外围。

      发烧，发烧意味着病原体已经攻破城墙，进入身体内部了，病原体在38度-39度之间的时候，在身体内部是非常不活跃的，几乎处于不复制，没有攻击力的状态；例如咳嗽，战斗已经接近尾声，身体在往外清除病原体的“尸体”；例如腹泻，身体通过物理的方式减少病原体进入身体……

      如果我们不清楚身体这些症状的意义的话，你会消炎，你会退烧，你会止咳，你会止泻……你会想到各种办法来抑制这些症状，抑制不下去你就着急，着急就找更多的办法，最终症状抑制下去了，孩子也蔫了。

      很多家长只是不想看到孩子生病的样子，让大人省事省心。却不想如何去支持帮助孩子的身体去打赢这场战争。她应该做些什么，当然更多的是她不知道她的正确做法是如何？更多的是担心烦恼。

        发烧会烧坏大脑，这个几率是非常小的。而且一般情况下这个大脑可能本身有隐性炎症平时没有反应出来。发烧是身体的作为，在体温升高的环境下致病菌的繁殖，作战能力下降，而免疫细胞兴奋。

        但为什么会得肺炎支气管炎呢？身体发烧是需要大量的能量的，而免疫细胞的产生也是需要大量的营养物质的。这两样结合，如果孩子的体能储备不足，是没有能力去战胜致病菌的。

        当身体营养储备不够时免疫细胞的数量不足，活力有限，致病菌的数量几何倍增的方式繁殖，最终致病菌打赢这场战争，进入肺部进入血液进入脑部。所以不是发烧烧坏大脑，烧坏肺，是身体阻止致病菌的战斗输了，致病菌会侵占好的细胞，吸取营养，扩大自己的群体地盘。身体所有的反应症状都是为了阻止致病菌对身体的伤害，为了将致病菌排出体外。

        我们一定要有一个心态，一定要相信，身体对这个孩子的爱护只会比父母更加的全心全意。身体永远不会伤害这个生命，所有的反应，疾病症状都是为了保护这个生命，因为它们共存！

        今天的课程分享的比较多，也比较专业，不需要全部都搞明白，即便只明白一点点也够用的，我从最初什么都不懂，一点也不明白，到现在我能很好的处理各种问题，因为我坚信提升孩子的免疫力是健康问题之根本。