【途经】左贡－邦达(K3695 海拔 4120) 【里程】109km，总计 1188km 【难度】
今天一百多公里，但都是起伏路就没那么害怕，天还没亮就起床了。大家到旅馆的小餐厅后不久另一队骑友就来了，早餐是蛋炒饭还有汤，天，还好我昨天没有要包餐，虽然炒饭顶饿，但我的胃可受不了呀。
吃完早餐就准备出发了，大哥在装驮包时发现我吃早餐前已经装好驮包就说：“哇匣子，你那么快就装好驮包啦？”“那是。”我傲娇地回答大哥。骑车那么多天，我也越来越懂得靠自己了，想起从学校出发去火车站那天，也是我第一次装驮包，还是看着马昆帮我固定驮包的，在新都桥出发去相克宗的那天早上，我一直站在车旁等着朱勇绑好自己的扎绳然后过来帮我绑扎绳的，那时我还认为自己力气不够也不会把扎绳绑稳，自己也忘记从什么时候开始就一直是自己扛驮包，什么时候学会自己把扎绳绑得稳稳的了。
刚开始骑我就紧跟着朱勇，尽量保持较快的速度，在过了一个隧道后我就落下了，我和小明大哥说我飞不起来了，大哥说那就休闲骑，于是，小明、顺和大哥就一块儿骑，他们在我后面不远处给我压队。
起伏路比较容易骑，我想骑快一点，但每次到缓上坡阶段我就狗带了，下起伏路我就会飞一段，他们仨就会暂时被我甩开，下坡完就是上坡，我听到小明大喊：“匣子快点跑，外面要追上来啦。”以及大哥的笑声，不久后我就被他们追上了。
骑着骑着，大哥说休息休息， 我们准备继续骑时，我向小明借了音响，放了high歌，声音放大后，我和他们仨说我要飞啦，小明和大哥说好，让我飞。我带着音响顿时感觉力气倍增，蹭蹭地快了许多，但是缓下坡过后我就变龟速了，每次都是在缓下坡时飞一阵，到缓上坡就被他们仨追上，追上我后，小明坏笑着说：“哈哈哈哈匣子又被我们追上了，看不到你了大哥就和我和顺说不怕，有上坡匣子跑不远。”虽然每次都被他们毫不费劲地追上，但我真的有在努力地骑快一点的…他们仨就跟在我后面慢悠悠骑着，看着我累，他们却骑到想睡觉，仨大神陪一渣渣骑车的即视感。
骑着骑着大哥拿出自拍杆来，厉害了，大哥抓机，我们骑在他后面，我和小明各种摆造型，顺虽然不和我们一样亮出剪刀手一副满不在乎的样子，实际上却在耍帅，后来看我们的合照就看得出来了哈哈。
大哥后来开启了视频模式，于是我们各种不要脸，我讲了一堆不要脸的话，每次再看那时的视频都好怀念那个骑车不到20天却欢脱地大喊着自己要去！拉！萨！的自己，视频里可以看到，天蓝得不像是真的，我们在闹，我们在笑，我们是那么的快乐。
本来按照我估算的时间，打算上午骑70km骑到十二点多再停下来吃午饭的，我们骑不到60km大哥就说我们要找地方野餐，录视频玩了好久，结果不到十二点我们就找了一块空地停下来野餐了，找了好久阴凉地没有找到，最后我们找了一块草地。
我们停下来把各自所有干粮掏出来，哇塞，真的是要什么有什么，他们仨昨晚补给很充足呀，饭前还有水果，我和顺拿着水果到旁边的小河边洗。顺买了好多大饼，大哥买了老干妈，没有可以涂抹老干妈的用具，在大哥的试探下，顺的防身刀再一次使用在吃上，在巴塘切了水果，这一次被用来涂抹老干妈，大哥先用刀把大饼割开，像肉夹馍的白膜，抹上老干妈，加上怪味豆和薯片，大哥牌大饼就成了。本来自己肠胃不好，但在美食面前还是屈服了，哈哈实际是屈服于美丽的心情。辣辣的怪味豆吃了不少，顺昨天下午买的一袋饼干也很美味，小明的饼也不错，吃了一个还吃第二个，小明说有不同味道，第二个啃了一口，难过地发现还是香芋的，过一会儿小明说他啃到的是他不喜欢的鲜花饼，我说我喜欢鲜花饼，我们换一下，小明不假思索就和我换着吃。
骑车路上，我们很多东西已经不去在意了，这样共吃东西习以为常，在布珠家，我吃顺的西红柿炒蛋，顺吃我的米饭。但这种时光已经不再有，我喜欢这样的日子，我珍惜这样的日子，因为我知道骑车结束后，我们不再需要啃大饼，我们不再需要吃这些所谓的美食，我们不再需要因为能够喝到旺仔、营养快线、牛奶、乐虎而感到满足，我们可以坐在干干净净的餐厅里一起吃饭，但是我们也不再能够像此刻一样没有一丝嫌弃对方的口水。
吃饱喝足休息充足后发现变天了，得马上往前骑，躲开这片乌云。我们准备出发时，有三个骑摩托的大哥也过来这块宝地休息，有一个大哥直接拿出神器睡午觉了，真羡慕他们骑摩托进藏的，还背得动简易床，我一根稻草都可以压得我爬不了坡。
下午骑车仨大神不再是跟在我后面等着我，而是骑到我前面去。哼，下雨就跑前面避过雨了。他们不会离我很远，后来发现是顺每次骑到下坡前就和大哥小明说等等我。有他们仨真好，我知道，以后再也找不到三个大神跟在我后面给我压队了。
我们骑着骑着就有点下雨，我想着大哥他们有停下来穿雨衣我才停下来穿雨衣，对着小雨，他们没有停下来穿雨衣，大哥让我骑快一点到前面没有乌云的地带再休息。这中间的过程，我们也有停下来穿雨衣，不一会儿就汗湿了，还没有下雨了，我们索性就脱了雨衣直接往前骑。这也导致我骑行结束刚回学校，一遇到下雨天就在想，我要是跑快一点或者骑车就可以躲开这片乌云，不需要打伞了。
攻略上说这一片景色都很美，果然不假，我们兴奋地跑到一块野花比较多的草坪。大哥小明让我拍美照，我让小明拍我吹蒲公英的照片，却发现拍出来的只能辣眼睛hhh。最后，顺实在看不下去了，他认真地说要帮我拍特写。首先就是让我躺在草地上，好不容易找到一块看似安全的地，躺下来，顺一点点帮我凹造型，小明和大哥在旁边嘲笑，顺很认真地帮我拍照，后来还专门采了一束花给我当道具。
但我们这一次继续骑就得认真骑了，攻略上说下午会遇到逆风，逆风骑很累，我们还要差不多三十公里路。这回想认认真真骑却发现都骑不动了，上午玩得是很开心很满足，但此刻我们都骑不快了。一遇到缓上坡我就大声抱怨说怎么又是坑爹的上坡，顺平静地说了一句“远看着是一个大上坡，我们接近了开始往上骑时就发现其实坡也没有那么陡。”真的耶，每次到了上坡，认真观察就发现顺说的是真的。
我想，当我遇到困难时，远看着是一个巨大的困难，但是，或许当我真正迈出第一步去面对时就会发现其实这个困难并没有什么，只是我不敢去面对罢了。
我们沉默了许多，默默地一摇一摆地骑着，看着漫漫长路，还剩下差不多二十公里，天气越来越不稳定，pp很痛，但是停下来就可能淋雨，只能在看到一块里程碑后急切期盼看到下一公里的里程碑。还剩下15公里了，我们看到前方有补给的地方，但我们什么都不缺，就只缺力气!
埋头往前骑，还剩下14公里啊！突然听到朱勇喊小明，我们抬头一看，朱勇和马昆在青旅楼上探出头呼唤我们，我们简直不敢相信这就到了，明明还有14公里的，今天大哥小明他们也没有看住宿的地方，一般都是差不多到了才看群上发的旅馆名称，还好朱勇叫住我们，不然我们就骑多14公里了，好惊喜好开心，可以比攻略上少骑14公里真开心。
我们停好车就上楼去，坐下来发现窗外景色太迷人了，一大片油菜花地，窗外视野很宽阔，风和日丽的，看着心情就棒。今天我和仨大神骑得超级开心，是继翻过二郎山翻过折多山后，最开心的一天。
洗澡的间有点坑，会一直滴水，门还锁得不实，空间小，我只能凑合着洗澡。我们四点多才到邦达，已经没有猛烈的阳光了，我只洗了头巾和速干衣。今天的洗衣洗澡大业很快就完成了。坐下来后小明和顺又开始吃东西了。我跑过去蹲在垃圾桶旁和他们一起吃中午吃剩的干粮，我们拿着大哥的手机看上午录的视频，听着自己讲的一些臭不要脸的话大笑，小明还把顺帮我拍的美美的照片发群里炫耀了。
闹过之后我们就瘫床上玩手机了，我拿着倩如的活络油搽膝盖，骑车姿势不对，今天明显感受到我的膝盖在抗议，最开始是贴膏药，现在搽活络油，真的委屈膝盖了。
朱勇说住这家旅馆可以去楼下找老板调车。今天明显感觉到我的车有毛病了，大盘换中盘总是换不上，我下楼两趟才找到老板，老板把前后的线紧了一下，我还让老板帮我把刹车调紧一点。老板说他们的旅馆就是专门为骑友们提供调车服务的，他说为了保证我们明天安全下72拐，这次调车很有必要，呀，之前听说的72拐明天就要碰上啦，不管老板车调的怎么样，至少是让我们心安了许多，真是体贴的老板。
调好车又上去瘫着了，瘫到饭点我们直接到楼下的餐馆吃饭，是青旅老板的，这老板真会赚钱，青旅、车店、餐馆，身兼多职的他刚刚还在帮我们调车，现在在厨房炒菜了呢。选择这家餐馆是因为这家餐馆可以免费加面，每次吃饭，对于男生们来说，最重要的就是量足管饱。
我们吃完饭就去旁边的超市补给了，大哥小明买了花生，哈哈今晚又是一个放纵的夜晚。我们补给完回旅馆，朱勇想去邦达往里的平安村逛逛，离这边4公里，大家都想休息，在我的央求下，朱勇同意载我去，“我的车架驼驮包就可以，匣子你那么重会压坏我的车的。”尽管朱勇这样损我，但我也不care，至少蹭到车了哈哈哈。
一往里面走就发现了邦达真正的美景，有山有水有草原有马有蓝天白云，很和谐的一片地，手机随手一拍都美到不行。一大片我们不骑车进来根本看不到的美景。我们一路前行看到了一所小学，问了路边的小孩哪里有蛋糕房就往一条通道里拐了，我们进去后又发现了新大陆，我们来到了当地人的集市，我对所看到的一切都充满好奇且兴奋不已。
我们向草地上的蒙古包走去，朱勇推着他的宝贝车，车轮碾到牦牛粑粑笑死我了。我们走近蒙古包发现是当地人卖日常用品，有的蒙古包里可以看到一些家具一些炉灶，好想体验体验他们的生活。
我们兜了一圈并没有找到卖蛋糕的，连卖大饼的都没有呢，正当我们打算打道回府时，我们发现了卖烧烤的！在卖烤肉呢！我的天，真的不要太幸运啦！我们所有的肉类都要了两串，还有土豆片，朱勇说不给大家带了，谁让他们不来呢hhh。我们买了那么多肉才27块，我在付款时朱勇说：“匣子，这次你请我吃。”我爽快答应了，一路上朱勇请我吃了好多东西，难得可以让我请他一次呢。
