青春发育期以少年期为主，11-16岁初中阶段，有什么特点和规律，父母又如何应对呢？
一、激素分泌量决定了生理心理变化 。
生理发肓：身高、体重、机能、生殖的快速发肓，身心发展不平衡造成生理状况不适应和心理生物性紊乱：生长痛、胃肠运动失调、食欲不振、胸闷、心慌、呼吸不畅等，多数是功能性紊乱，影响学习和生活，甚至会引起神经症、病态人格、狂躁症等。
二、心理矛盾性特点：心理发展相对缓慢（家长过度照顾代替使其相对更严重）
1.成人感与半成熟状态的矛盾。（认知、思维方式、社会经验）
2.独立与依赖的矛盾。（理解、支持和保护）
3.闭锁与开放的矛盾。（内心封闭又倍感孤独寂寞，想有可信赖的朋友倾诉）
4.成就感与挫折感的交替。（获得成功有优越感，失败产生自暴自弃的挫折感 ）
三、个性特点：
1.短时记忆达到最高峰，抽象逻辑推理能力发展迅速。
2.自我意识第二次飞跃，外界评价对自我评价至关重要，非常敏感。A关注外貌，外界反应良好有满足感 。B重视学习成绩，在集体中获得地位和自尊的评价。C自尊心很强，肯定赞扬满足，批评否定失败。
3.情绪不稳定。A个人形象得不到肯定承认喜爱。B在集体中找不到尊严和社会地位。C与父母关系疏离，愿望遭父母阻止干涉，得不到理解和支持。D缺乏友谊同伴的交往。会产生烦燥、孤独、压抑、无助和苦恼。
4.自我为中心。认为自己关注的就是他人关注的，不理解为什么别人与自己的感受不同。假想观众，心理制造想象的观众，将自己作为关注 的焦点。
四、青春逆反期：对外在强加的力量控制排斥意识和行为倾向性。
1.精神和行为上受约束和控制。2.不平等，剥夺自主性。3.观点上强加于人，被教育。主动逆反的对象是父母，也会因情绪迁移到他人或和是非一起排斥掉。举止粗暴或冷漠相对置若罔闻，对他自己本人也压力很大，充满痛苦，内化为心境，难以转移。
五、父母如何帮助孩子度过逆反期
1.了解认识青春期特点，理解他们发展特点最为重要。
2.面对 逆反要引导，及时调整对待孩子的方式。平等沟通，和孩子交朋友，有了和谐的关系，才有交流的可能。
3.正视独立自主的需求，自主、平等、尊重是处理矛盾的关键，如他所是，尊重他成长的节奏。
4.应对不当会造成内部心理失调和外部关系失调，容易产生网瘾、精神分裂、自杀倾向、反社会行为，走上违法犯罪的道理。
六、疫情环境下，正是建立亲子有关系的好时机
1.设计有趣的互动游戏。增加肢体接触，好玩有趣是关键。你比网游好玩吗？短视频、领红包、包饺子、做饭、打扫等。（亲和力）
2.制定运动计划，排汗是最好的情绪调节剂，坚持成习惯，终身受益。（意志力）
3.每天给一些他可以自由选择和决定的事情和时间。（掌控力）
4.每天向他求助一件事，这件事你做着吃力，他正好擅长，请求他帮助。（价值感）
5.少说教，多发问，引导他自己找到答案，允许和鼓励他深度没有生命危险的事。（独立自主感）
6.一起制定假期计划，有目标 ，有时间，有具体任务，时间限制，完成情况，价值好处、监督人等。细化内容和细节，有玩有学有运动 ，合理安排时间，统筹兼顾，按时执行，及时调整。（规划力和执行力）
父母是催化剂，是指南针，是导师，要有示范，有智慧，有方法，有技巧的面对青春期的孩子，培养孩子成为开放、自由、有活力、能包容、会沟通、有韧性，能坚持 ，有创新精神，懂得幸福生活的人。
父母常犯的十大错误 1、过度关照（孩子祖宗化） 2、过度安排（漠视儿童权利） 3、说教太多、身教太少（孩子不仅用耳朵接受教育） 4、只关心学业，忽视培养其他生活能力（成人重于成才） 5、用花钱来满足孩子（掩饰教育的无能） 6、完美主义（不允许失败，过分苛求） 7、害怕输在起跑点（过分强调竞争） 8、负面的言语太多（抱怨就是诅咒） 9、让孩子实现自己的梦想（亲子一体化） 10、忘了享受做父母的乐趣（让孩子还不起亲情债）
