《高效能人士的七个习惯》被誉为自我提升的人生必修教材,本文将其中的重点内容进行图解,带领读者详细了解自我提升之路。
什么是习惯以及哪七个习惯
一再重复的行为就是习惯,而良好的习惯坚持下去就会成就卓越。
习惯的养成包含:
目标和方向,意义:
你要知道你这个习惯最终会将你引向何方,而你为了养成这个习惯需要做些什么
可行性:
要坚持这个习惯你需要怎样做?(早起?减少社交?购置工具?)你能够坚持下去吗?
动力:
坚持这个习惯的意愿,最终你想获得的东西(想要瘦,所以坚持锻炼;想要赚钱,所以坚持写作(大误);想要清净,所以坚持冥想……)
习惯的养成,代表着你的成熟,主要经过3个阶段:
1、依赖(Dependence):
你照顾我,你为我的成败负责,若有差错怪罪于你
2、独立(Independence):
我可以自立,我为自己负责,我可以自由选择(大部分人做到这步已经够了)
3、互赖(Interdependence):
我们可以自主、合作、统合综效,共创伟大前程(共享?!)
哪七个习惯:
个人的成功,从依赖到独立
1、积极主动:朝着个人愿景努力
2、以终为始:自我领导,永不满足,不断继续下一个目标
3、要事第一:自我管理,知道自己要的是什么,知道什么事情最重要
公众的成功:从独立到互赖
4、双赢思维:人际领导,不仅能够管理自己,还尝试管理别人,共同朝向美好的目标
5、知彼解己:同理心交流,欲管理对方,先了解对方,并站在对方角度思考问题,取得对方信任
6、统合综效:创造性合作,成功管理对方,实现互赢,自己成长的同时促进别人成长,站在更高格局
7、不断更新:平衡的自我更新,人生不是一次买卖,只有不断发展才能不被淘汰,实现螺旋式上升的路径
第一个习惯:积极主动
要具备“自我意识”,能够进行自主思维,不受制于传统社会舆论,不盲目相信所谓的各种“先天决定论”。
(看看纸牌屋里的弗兰克,你就懂了)
具有较强的行动力,做出来才算数,不轻易自我否定,运用自己的能力不断扩展自己的关注圈和影响圈,尝试在改变自我的同时影响他人,扩展自我的边界。
第二个习惯:以终为始
不满足于现状,不沉迷于既有成绩,一个一个的结束,意味着一个一个的开始,必然会取得一个一个的成绩。
是自我领导的成功,始终知道自己想要的是什么,认清所做事情的正确性,并且能够持续拓展生命的宽度,向着终极目标持续前进。
第三个习惯:要事第一
四象限原则不必多说。
如何做到要事第一:
首先,最重要的一条,就是要学会说不。
其次,秉持个人管理六标准:
一致:内外一致,言行一致
平衡:生活工作
有重心:找到自己的关注点和增值点
重人性:人,首先是人,然后才能去做其他
能变通:世间的事务变化绝对不是一成不变的,整个世界就是在变化中,因此要时刻做好准备迎接
携带方便:人人都有惰性,
要将一切做到触手可得,拿来即用,当然,这不容易
最后,实施个人管理四步骤:确定角色→选择目标→安排进度→逐日调整
精力有限就不要一把抓,只抓重点,四两拨千斤,你就会省力很多,并且能够撬动更多。
第四个习惯:双赢思维
六种人际关系,孰优孰劣,你自有判断:
利人利己(赢/赢)
损人利己(赢/输):不可持续
损己利人(输/赢):违反人性
两败俱伤(输/输):何苦为之
独善其身(赢):所谓社会,即联通,隐士在今天已经不存在,独狼在丛林活不长
好聚好散(无交易):无奈之举
当今社会,上面这些词已经反映出“双赢”是普遍且必须的思维。
第五个习惯:知彼解己
老祖宗早有论断:知彼知己,百战不殆;不知彼而知己,一胜一负;不知彼,不知己,每战必殆。
了解令对方快乐的因素:
被了解 被肯定 被赏识
因此你要做到
有效沟通:推己及人 扮演知音 讲求技巧
第六个习惯:统合综效
拿破仑个子小也能成功,不是因为他个人能打,而是因为他能统领百万军队。
你所要做的:
敞开胸怀,博采众议
灵活变通,尊重差异
化解阻力,个人参与
往往成功者都是那些能够统筹运用资源的人
信任度越高,合作就越深入,双方就会实现共赢。
信任从何谈起,从你们的彼此了解开始。
第七个习惯:不断更新
你怎样成长?请做到这些方面:
身体:定时合理运动,供给合适营养,恰当压力管理,身心健康
精神:生而为人服务,知彼解己共情,综合统效双赢,内在安全自信
心智:阅读,想象,计划,写作——分别对应——输入,加工,包装,输出
社会情感:思考与学习掌握,确立与坚持价值观不走偏