在非洲的大草原上，生活着一群群的野马，这些野马经常被吸血蝙蝠夺走生命。事实上，吸血蝙蝠吸的那点血，根本不足以伤害到野马的生命。
究其原因是野马一旦被吸血蝙蝠叮住以后，野马就想办法甩掉蝙蝠，于是就会在大草原上狂躁的奔跑，直到把自己累死。野马不是被吸血蝙蝠吸干了血，而是被自己活活的累死，
因为情绪失控而让一件小事造成巨大伤害的现象，心理学家称之为野马现象。
这两天，因为疫情封控的事情，小区保安和业主之间发生矛盾的比比皆是。业主因为封控，店铺关门，工作暂停，可是车贷、房贷等用钱的地方却没有暂停，于是心情烦躁。小区保安也有自己的难处，上级疫情防控的要求要执行，业主的牢骚要接受，于是坏情绪有时也会如黄河决堤一样令人崩溃。
某小区，业主和保安发生冲突，业主把铁皮踹坏了，保安把业主群殴了。打砸的视频传到网上，甚至传到外网上，唏嘘之后只是怒其不争。
有什么大不了的事情，为什么不退后一步海阔天空，大脑一旦被情绪控制了，最终会付出沉重的代价。
要知道坏情绪的代价是不可估量的。
遇事要适当的认怂，对自己的情绪要保持一种觉察。
适当的认怂其实就是保护自己。
