心智不成熟往往是一个人成长的绊脚石。日常生活工作中，有时不经意的一句话，一个表情，就足以让我们内心的小孩精蹦跶出来，不恶不爽，不作不快，非要闹腾得吃到那颗自以为甜的“糖果”，心满意足了才安生片刻。这类人会为一点小事就随时随地跳出来兴妖作怪，唯恐被忽略了，被冷落了。于是当今众人争刷存在感，力搏眼球的行为也就自然容易理解了。
《都挺好》里的每一位苏家人身上都或多或少有我们每个人的影子，这才看得我们既不爽也不快，恨得牙痒痒，如鲠在喉。因为那些剧中的丑陋其实就在我们自己身上，它戳痛了我们，是我们身上的疮疤被碰触到了。
那是一种可怕的不舒服感受，以致于自己本能地以厌恶为由表现出排斥躲避。可是，不勇敢大胆地去揭开那块并未痊愈的伤疤，刮骨清除恶疾，它就成了我们身上永远的痛。
譬如当我个人在职场被质疑情绪和工作能力时，内心异常敏感抗拒，被冒犯被羞辱的所谓尊严感腾如火起。然而这种直接的情绪反应并非捍卫尊严的勇敢表现，实则是因为自己从小不被看见，不被认可，不够优秀而突显出来的自卑心理。越是自卑的人，外在表现会越强势、越暴烈，越显扬。唯有内心平和诚服，做到如李安一般谦卑慈和，好为人徒，才能像他一样顺天法地，与天地同频；言物行事如真如常，以万物为刍狗。
所以，现在的你敢看《都挺好》吗？你敢自揭伤疤以达真我吗？
人生已半，回望来路，该是自察自省，自我疗愈之时了。救人先救己，放下受伤的执着心，收回看人不顺的眼，观自在状态。疗愈了自己，或许你才有可能成为别人参考的药方，完成一段生命的意义。
