大概一个星期以前，跟朋友聊天，偶然得知微信还有关闭朋友圈这个功能，一下子就像挖到宝了。之前就有过这种情况，就有那么几天不想看朋友圈，甚至不想碰微信，就想不受任何干扰。但是一旦自己独处时间长一点，就又会忍不住，打开微信，手就不自觉的翻朋友圈了，看到别人各式各样的生活，心情好像又被影响了。所以就有点陷入这种想不看又控制不住好奇的纠结。

当得知微信有停用朋友圈这个功能的时候，那一刻我是兴奋的，终于不用挑战自己的任人性了，直接关了，想看都看不了。于是我很果断的关闭了。最初的情况很搞笑，因为关闭了朋友圈，所以原先那个按钮变成扫一扫这个功能，所以当我下意识点那个发现的按钮的时候，跳出来的经常是扫一扫。刚开始看到扫一扫的时候很莫名奇妙，愣了一会才反应过来。后来由于惯性又点了几次，每次被扫一扫愣到之后，慢慢就习惯了不点发现了。

戒断朋友圈的时候，刚开始还是有点不适应，因为自己的想法不能第一时间被分享，再者就是对别人的生活多多少少会有些好奇。但是真正关闭之后不准自己用，倒是清静了许多。然后在这段时间里相比之前能更静下心来看书，人也没那么浮躁了。什么什么微课要开课了与我无关，谁谁谁谁要求赞与我无关，谁谁谁谁要发现了新鲜事与我无关，谁谁谁谁又在打广告与我无关，整个世界都好像与我无关，但又好像还有关。

01谁主导了谁？

在不用朋友圈的日子深想了几个问题。第一个问题，为什么我不愿意再看朋友圈？在仔细察自己的感知的时候，我觉得有两个主要方面。

第一个就是对自己不满。当看到朋友圈里谁谁谁去哪玩了，谁谁谁又取得了多大的进步，谁谁谁又写了什么爆文，这些信息下面，有着不自觉的对比，当发现别人的生活那么精彩，而自己却一团糟的时候，就想逃离。

第二就是自我迷失。一个很活泼的人突然不想说话，很大程度上是自我迷失。因为不清楚自己的定位，每天做的事说的话看似很热闹却又毫无意义，时间一久，心灵上就会有很强的疲乏感，慢慢的就会有一种不想理任何人，我想与这个世界谈谈，虽然谈不出结果。

其实这两个困惑下暴露出的最本质问题，就是在朋友圈究竟是谁主导了谁。大量的微课让你不知道学什么好，大量的他人的生活让你自己迷失了自我，大量的好奇的刷刷刷让时间流逝，最后朋友圈里你甚至成了那个最没朋友的人。我觉得最主要的原因在于你丢失了对朋友圈的控制权，问问自己朋友圈是用来干嘛的，你用朋友圈是干嘛的？你有自己的生活吗？不好奇别人的世界你还有存在感吗？真的有那么多消息非看不可吗？其实有时候你只是害怕一个人而已。

02我该彻底关掉朋友圈吗？

这个问题我觉得不在于关不关朋友圈，而在于你拿朋友圈干什么。

如果你只是用来打发时间好奇别人的生活，那我觉得当你不堪重负的时候，你完全可以停用了。但当你发现它还有价值的，还能对你的生活造成正面的影响的时候，你不需要那么极端，因为工具而已，用不用都在你，没必要那么纠结。

在不用它的时候，我还真发现了对我来说朋友圈的一些好处。

第一，对生活的记录。之前在用朋友圈的时候，我会把当下最有感觉的事立刻记录下来分享出去。很大程度上并不是让他人看，而是在分享完这个想法后自己很快乐。类似一种用文字倾诉的感觉。

我觉得朋友圈既是一个公共场合，又是一个私人场合。公共场合是里面有很多你不认识却成了好友的人。私人场合是这里的确有你最好的朋友。有时候我们发一些照片美食，在公共场合里会有人说你娇情，什么都要拍。但私人场合里，大家会关心你去哪了，和谁，而且他还不一定给你点赞，但你能感受对方的真诚。如果你感到困惑，那么有两个很好的办法，第一分组。让合适的人看合适的信息。如果你觉得分组太麻烦，那就问自己，这是谁的地盘，你记录的是谁的生活，他人的想法？I don't care.

第二，一个好的学习平台。

其实在朋友圈你能看到很多微课的报名链接。刚开始很兴奋的你，之所以慢慢开始不想看这类信息，主要原因在于你不知道自己想要学什么，而不在于信息本身。

我们貌似对什么都感兴趣，什么都想学，但却发现好像听了那么多课还是没太大改变。这很正常，我觉得也很合理。因为人的精力是有限的。当你同时做3件事的时候，其实你只做了每件事的1/3。你都没做完一件事，你怎么可能有收获。

再者，一堂微课正常大多是60-90分钟，主要是一些他人的经验分享，属于知识层面。要想把知识变技能，单靠听几场分享就能学会，你觉得有可能吗？他人的分享能给我们指出一条路，让我们看到一种可能，但是把知识变为技能，这个需要自我练习的过程，确是任何人都无法替代的。所以，不断的听而不去行动，你得到的不是成长而是迷失。

所以平台本身没有问题，问题在于你不清楚自己想学什么。专注在自己在意的几个技能上，你的注意力在哪，你的成就就在哪，学会聚焦，一次只做一件事。成长，没必要那么着急。

第三，好东西值得分享。

除了在朋友圈发美食美景之外，你的一些思考，我觉得但凡是认真的，经过自己实践的，都值得被分享出去。因为有时候你毫不在意的一句话就能改变他人的一天，甚至是他生活改变的一个起点。

我们每个人都能创造价值，因为我们都在经历生活。因为未来的不确定性，我们会走很多未知的路，我们在这条路上试过的错，遇到的精彩，虽然对其他路上的人并不一定有太大的参考性，但是你走完这条路的一些特质确是值得被分享的。而且，你要相信，在这个世界上一定有着同路人，将你在这条路上的心得留给他们做一个参考，那么你们这条路上的人会越走越远，而这，我觉得是一件很有意义的事！

最后，还有一点我觉得是微信比较酷的一件事，它让我们能更便捷的与朋友接触。所以，在这一点上，我觉得朋友圈为我们表达对他人的关心和支持提供了一种可能。之所以说是可能，而不说便捷方式，是因为关心和支持这件事没法便捷，所以现在你明白了为什么有些朋友慢慢的就从点赞到陌生了吧。还有一点，再亲密的人都要有一个合适的相处距离。所以，如果想关心对方，多一点评论，而不是负责点赞。多一点包容，不苛求有评论必回，不回就陌路。真正的关心不需要回应，而真诚的关心必有回应。

03以什么样的姿态奔跑？

提到奔跑，提到成长，我最喜欢的人就是阿甘了。因为我觉得他的奔跑方式很洒脱，很自由，很阿甘。

最开始它只是想跑，就是单纯的跑，没那么多复杂的事。跑着跑着当越来越多的人被他的精神所影响，跟着他一起跑的时候，他还是以自己的节奏在跑，并没有因为自己感染了很多人就故意装的更积极。后来他突然不想跑了，他就不跑了，他想回家。那就不跑了，回家。我觉得这很酷，因为一开始他并没有要去影响谁，他有他自己的生活方式，他不需对他人负责，因为更多人的加入而必须带着他们跑。反而他这种做自己的方式我觉得更有积极的意义。如果因为更多人在路上了，他就一定要继续跑下去，我会觉得这是一种道德绑架！

所以，你以什么样的方式用自己朋友圈，我觉得也是一件很个人的事。想用来传播你觉得有价值的事，那就传播。想用来单纯的记录生活就记录生活。但如果你突然不想用了，那就停用。还是那句话，你不需要为他人而活。你的生活你主导，一切，你试用就好……