刚刚结束完朋友圈文案营的群语音聊天，本来只是解决闺蜜们，每天坚持发3条朋友圈，怎么发的问题。却没有想到的是，可以通过闺蜜的朋友圈，探听到她的内心。
最开始我以为闺蜜每天发的朋友圈，除了打卡，就是一句金句完事，这个学习状态不对啊。
就群里拉她语音聊天了，详细的给她解释完，朋友圈需要原创内容，同时还有做有态度的发言。因为我们的朋友圈文案营是以打造个人品牌来做的。
没有内容和价值观输出的品牌是伪品牌嘛，所以她听完了，说有点感觉，但是太深奥了。
后面我就从她写的朋友圈入手，把她写的朋友圈念了一遍，问她，听完之后，能从我念的这些内容，知道写出这些朋友圈的人是什么样的，想做什么？
她说……她就是想表达自律的生活态度。
接着我就问她，每天把从小程序里生成早安晚安打卡图分享出来，这个来表达你的自律，是不是有些牵强了？
她犹豫着说，我……不知道……我也是看到别人发，然后我觉得可以就发了……不过现在也觉得，有点不对。
我回到，你是不是感觉，这和你想表达自律的生活，是有出入的。这方法，其实你是觉得，还不能更好的表达你的感觉的，对吧。
她表示认可后。我问她：那展示你自律的方式，只有这一种吗？会不会发现，其实不一定对不对。比如你6点的闹钟，你5点醒了，你发条“哎呀，今天早起了一个小时，本来调的闹钟是6点呢～果然坚持早起XX天，我已经形成了生物钟，有种掌控时间的错觉，真好！”这么一句话，是不是比之前单纯分享打卡图+金句更有温度？
然后她回答我：恩……我有点感觉了。
她这句话回答，让我意识到，我给她的解决方案，还不是她想要的。所以我问了她一个问题，“你平常是不是不能对别人说NO”。
她回答，以前是这样，现在通过学习好多了，不能做和不想做的，会拒绝。
我又问了一句“那你不想做的多，还是大部分都是随便，无所谓～”
她回答，基本是随便状态。（那其实就跟没拒绝是一样的嘛）
后面我对她的判断是，她这样是对自己的生活没有目标和安排导致的，后面聊下去，发现不是这样。
她的确没目标，但是没安排就不一定了。因为她是“不能”安排自己。她的内心只有别人，没有自己的，她从不曾看到自己，别人但凡看到她，她也会特别歉意，因为她觉得占用了别人的宝贵注意力，即“我没关系的。不用管我，我不用啊，你不要这样，太客气了，我真没关系”……但真的是没关系吗？
然后我告诉她，那现在开始观照自己吧。每天晚上问自己一个问题，今天的自己开心吗？发生什么了？如果不开心，也一样，发生什么事了，这个事情让你想到了什么不好的事情？是不是当初的那件事情，你没有放下，所以才影响着你的当下～那找到那个因，我们会更容易接纳当下的自己，更容易无条件的接纳自己，和爱自己，无关你成功与否。
她听完，也如实的说：是的，我之前的瑜伽老师也是说我没有打开自己。18岁时曾因为某些事封闭自己，又过了7年，又遇到一些事情，就又封闭自己了。
听她说完，我又补充了一个行动给她。我说，语音结束后，你就找个安静舒服的你喜欢的角落，然后对着自己说“XX，我爱你”，一直说到你愿意停下来。
后面她对我说，我的确很久没有爱过自己了，也不知道怎么做能打开自己，我也不知道这个方法可不可以成功……
我打断她说，不要因为觉得我厉害，就不敢拒绝说不做这个事，如果你内心真的对这个方法没有感觉，那么，效果是不一样的。
还好，她最后的回答是，我有感觉。她回答完，我便立刻结束语音，叫她去做去了～
