最近看薄世宁医生的新书《命悬一线，我不放手》，里面讲到一句话，医疗的本质是支持生命自我修复。
基于对这句话的了解，对于感冒这样的自限性疾病，这两年我有新的应对方式。简单的说，就是少干预，尽量让免疫系统自己去解决。
这样说并不是我不信任医疗，相反，我觉得现代医疗在很多地方取得了让人惊叹的成果。
面对自己的感冒，我不干预，恰恰也是因为我理解了人体免疫系统对抗病毒的运行机制。
首先，病毒还没有什么特别有用的特效药，即使有抗病毒药，实际上，因为病毒是依赖人体细胞代谢的，抗病毒药不可避免的对正常人体细胞代谢是有毒副作用的，只是在病情比较危重时我们评估药效和副作用，两害相比取其轻，当可能的收益大于副作用时，我们才有必要用抗病毒药。
基于这个机制，普通感冒对于我这个身强力壮的中年人，造成不了什么太大的害处，喷嚏咳嗽发烧等一些感冒症状我承受得了，而感冒药在减轻症状的同时，可能延缓身体对病毒的清除效率，导致虽然我症状减轻了，但感冒症状的时间变长，所以，我决定不吃感冒药。
其次，免疫系统也是一个平衡体系，感冒后让免疫系统自己去完成消灭病毒的过程，也是对免疫系统的一次锻炼。
之前有看到科普说，发烧实际并不会烧坏脑子，所谓烧坏了脑子，实际是因为引起发烧的病毒先感染了大脑，引起发烧。所以对于普通病毒引起发烧，我相信这是我的身体为了清除病毒做出的必要的措施，我也愿意交给身体的免疫系统去处理。
不过以上这些也并不是叫人一味的拒绝治疗，比如发烧，当然要观察自己的状态，发觉不对的时候，比如精神状态特别不好，或者有惊厥的倾向等，还是要及时去医院进行诊疗的，千万不要讳疾忌医。
