姓名：王素琴
公司：阜阳市豹子头服饰科技有限公司
【日精进打卡第442天 【知～学习】 姓名：王素琴
公司：阜阳市豹子头服饰科技有限组别：382期乐观一组448期志工457期志工 472期志工484期志工 491期志工 16期领导者资质队长，爱梓特训营，一人定国学员志工
【知x～学习】
《六項精進》2遍，总计1282遍”
《大学》1遍，总计849遍
《领导者的十项职责》0遍，合计110遍
《励志篇》0遍，共84遍
《匠人精神30条》1遍 共54遍
《幸福指南》0遍，共5遍
【经典】1.做得太少，要的太多，就会求而不得，最后也会丢掉原来的自己
【行～】一、修身：读《领导者的资质》企业治理的危机和领导力
《稻盛和夫的最后一战》在读
《爱是温暖的花开》在读
《北鸢》在读
2.从2019年4月17号练习早起，6点，给睿睿发信息一条（做到：86天， 未做到：9天）练习早睡10:30（做的：46天，未做到：49天）
早起跑步半小时，或瑜伽半小时（做到：35个，未做到41个）从6月12号开始，自修的跑步时间改为为家人做一顿美味的早餐，起源于女儿的生病发热（16做到，22未做到）
4.打扫家里卫生（2019年5月14开始，做到23次，未做到，44次）
二、齐家：
1.辅导女儿作业，做早餐
三、建功
1.处理一天的工作，开心思考，用心做事，查漏补缺
｛积善｝：发愿从2018年5月7日起三年内1095善事，三年内日改1095过，今日1善，总计405今日改1过，总计245过
【省～觉悟】
1.一个连睡眠都控制不了的人，又拿什么去控制自己的人生呢？
2.“我希望你们在未来岁月中，不时遭遇不公对待，这样才会理解公正的价值所在。愿你们尝到背叛滋味，这会教你们领悟忠诚之重要。抱歉，我还希望你们时常会有孤独感，这样才不会将良朋挚友视为理所当然。愿你们偶尔运气不佳，这样才会意识到机遇在人生中的地位，进而理解你们的成功并非命中注定，别人的失败也不是天经地义。当你们偶尔遭遇失败时，愿你们受到对手幸灾乐祸的嘲弄，这才会让你们理解体育精神的重要性。愿你们偶尔被人忽视，这样才能学会倾听。感受到切肤之痛，才能对别人有同情的理解。无论我怎么想，这些迟早会来临。而你们能否从中获益，取决于能否参透人生苦难传递的信息。”
3.早起，问好，做早餐，今天没有跑步，做每周日例行的捡垃圾，老师的的平常心，说平常心是道，经营企业就是过日子！”“《黄帝内经》讲养生的重点是：法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”我不太理解，一直以为，平常心，重在平和心，从未想过，常字的意义，还记得，从小时候从有ＱQ号是，Qq名称就叫平常心，那时只是感觉对待事情要心态放好而已，这个名称一直跟随自己，但今天您的提点，在捡垃圾的过程中，在捡垃圾完成后大家分享结束后，我好像有了不一样的理解，“常”应该可以理解为多次，日常，人在做人做事上，包括日常心情，管理情绪等等，都应该做到讲好的点进行多练习，把其变成日常习惯，“平常”不仅是对待事情的态度，更多的应该是一份淡然的心态....每次拣垃圾，分享的时刻都人会说，坚持不下去了，不是谁谁谁，就放弃了，捡垃圾好像没有用，公司的人还是照扔.....等等，其实，归根结底，还是没有保持“常”，还是所求太多，还是以自己做了什么而去要求他人也要做，还是没有想清楚为什么做....自己坚持的东西，要想吃饭，睡觉那样自然，到点就做...不用他人而遗忘，放弃...正如人不会放弃吃饭，睡觉一样，开始坚持的正确的东西也应该如此，坚持的每一个“常态”...就是人生的一步步提高，平常心
【感谢】
1.感恩遇见，感恩老师的指点，谢谢您
2.感谢曹仕死党的付出，感觉好好哒
3.感谢老公的理解与包容
4.感谢女儿的贴心
5.感谢今天所有的人和事，是你们让我拥有更加美好的机会，谢谢您们
6.感恩让我遇见六项精进的曹总，感恩为六项精进付出的各位老师，家人们，谢谢你们，有你们真好！
7.感谢爸妈在身边，家里所有的事情他们都帮忙处理好！谢谢二位老人！
8.感谢宁夫老师的推荐，今天开始以您为人为人处事之师，谢谢您！2019年5月28号。加油！亲爱的自己，高标准，高努力和付出
【志愿】 今天有讲志愿时间延长至三年，日行一善，日改一过，加油。
1.坚持每周给爸妈和爷爷奶奶至少各打一次电话（2019年4月17号起，未做到：66次，做到：25次）
2.背书《不怨人》。（未做到（2019年5月29号起，未做到：42次，做到：10次）
3.坚持认真吃早饭，少吃午餐，不吃晚餐，坚持为期一年（2019年4月17号起，未做到：40次，做到：54次）
4.减肥计划，3个月做到100斤以下（5月18号开始，110斤）
先给自己定个小目标，加油
坚持【打卡始于2018-5-6持续打卡于2019-7-21】
