大家好
今天由我给大家分享，请指教。
【部门【 优美业务部 】
【分 享 人】方洋洋
【分享时间】24年9月21日（周六）
【文章名称】《情绪是复中的一条主线》
【原文摘录】很多人会说自己没有情绪，一天到晚挺平静的，其实，这也是一种误解，并非“火冒三丈”才叫情绪。大多数时候，人的情绪是隐而未发的。相比于发泄出来的情绪，大部分情绪没有发泄出来。
这种隐藏的情绪时时刻刻都有，就像电脑的进程一样，随时都在后台运行着，只是我们察觉不到罢了。
人的很多判断和思考，会夹杂着情绪，就像雾满拦江的那句话：“去除自我认知中的情绪宣泄，收敛心智，就能够让心中的智慧浮现。”
【感悟分享】人的很多判断和思考，会夹杂着情绪，就像雾满拦江的那句话：“去除自我认知中的情绪宣泄，收敛心智，就能够让心中的智慧浮现
【行动计划】情绪是复盘中的一条主线，看似平静的生活之中其实“暗流涌动”，如果长期忽视那些“暗流”，当深陷焦虑、煎熬等情绪之中时，我们就无法找到原因，也很难正确应对。我们只有积极面对，才能让情绪力我所用。
以上是我的感悟分享，不足之处请大家批评指正，感谢。
