“这一具身体是我吗？”
“這一堆泡泡是我嗎？”
生起忧、悲、恼、苦、恐怖、顾念、不舍、
是我嗎？
直到在写作群里发布了今天的读书记录，
一遍一遍咀嚼过：
“每个因都会造成一种果，每个果也都有他的因。万事万物都按照这个法则运行，因此，并没有所谓的“巧合”。
心才刚刚有所，知觉。就晚餐发生的一切来说，也許刚好是一个成熟落地的果。
甜甘蔗种子只会结甜甘蔗，
苦楝树的种子也只能结苦楝果子。
我和着眼泪吃的那顿晚餐也别有滋味，我怪罪他人语言荒蛮的时候也知道：
“听只是听”
心却一再的起着生化反应。伤自尊，难过，羞愧，自责，源于一句：
“你当时怎么不好好把设计课念完”。
呜咽…
对应到：一个小女孩，读小学期间只学过一次课外特长（书法），由于老师的批评，并被用毛笔蘸墨水摔了一脸一身的墨水，日后就被家长以及自己剥夺了培养兴趣爱好的机会。因为她不敢再去面对那种以帮助为名的伤害，以及自己无能为力的反驳。如今，当童年里的阴影再度浮出水面，就要好好拥抱和疗愈，好好的善待那个受伤了的孩子。今日儿童节，我心里的那位小女孩跳出来哭了。可她今天收到的最好的礼物是陪伴，心与身的陪伴。当泪珠滚落，肩膀因抽泣而抖动的时候，她便回到了觀察感受上。这一次面对批评的小女孩儿没有压抑，没有仇视，而只有泪水和情绪的流动。
是的，今日我是：以自己为岛屿的小女孩
回到家，把自己泡在了浴缸里，越发温暖的。打开手机，准备分享阅读记录的时候。因果法则，帮助了我认识到了我被中伤的原因。
“每个肇因都会有许多层次，连那些看似意外的事件，也是由某种因素或多种因素造成的。”
而我想自己生活中也时常不带有觉知的，
讲一些话重伤他人的话。
“故因为每个思想、行为或事件都会产生反弹力，即使是一闪而逝的念头，也会促成一些行动。所以我们的话语和行动无论多么琐碎，都会造成一些结果，影响到一些事情，而那些受到影响的事物，也会反过来影响其他的事物。每一个心念、情绪或生理反应，都会投射成外在的结果，而那股能量也会弹回到我们身上，就像回力棒一样。”
慶幸的是这一次，棒子没有再用力的，为了成任務丟给对方，而是選擇如期本然的接納。
