感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、护佑加持。感恩十方贤圣、上师、指导灵慈悲引领、明灯指路。坚持早睡早起第633天。感恩睡到自然醒的幸福感。感恩认真完成作业的自律。感恩做早餐的快乐。
一场大雨让温度降低，撑着伞到超市买菜，感恩超市琳琅满目的商品和热情周到的服务。感恩金钱宝宝的大力支持和愉悦流动。感恩步行往返锻炼身体。
感恩香香老师转发到群里的随喜功德的视频，非常受益，我也转发到11个群，祈愿有缘人学习、受益。
感恩今天时间自由，专注于洗衣服、擦地，专注于冥想。认真的给自己做一顿午餐，爱自己，从每一餐饭菜开始，不将就、不敷衍。感恩自己的觉察，注意对专注力的培养。
感恩下午一段休闲惬意的时光，一杯绿茶、一些瓜子、一集蒋勋细说红楼梦。感恩生活的祥和美好！
今天报名了5月22号姚林利老师的课程，感恩又可以亲近智慧、亲近老师。感恩金钱宝宝的支持和愉悦流动。感恩身边众多朋友报名了老师的课程，大家又有了彼此分享交流的机会。感恩爱人对我学习智慧的大力支持。
第50次为小田小学捐助善款，并且转发到朋友圈。感恩小田小学这块肥沃的土壤。感恩金钱宝宝的全力支持。感恩自己这颗助人之心越来越坚定，不仅要帮助他人，还要帮助到底，直到被帮助者达成目标。感恩自己的这份觉察。
第16次为患者王好志先生捐助善款，并且转发到朋友圈。祈愿王先生早日摆脱病痛折磨，尽快恢复健康，能够享受生活的美好。祈愿王先生一家幸福快乐、吉祥安康！
感恩业力伙伴文淼又一次到敬老院看望、陪伴老人，感恩她榜样的力量感染着我，向她学习。
感恩空友12群的护群天使蔡丽亮老师对我的帮助。感恩丽亮老师对护群工作尽职尽责，充满热情和激情，是我学习的榜样。
把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴文淼老师、小琴老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。
