做完个案已经两天了，在结束后的两天里，我不断的反思和觉察 我到底怎么了？应该如何做到时刻爱自己？
在令娟给赵旭做咨询解答的过程中，我发现了很多的内在不足，和学习不到位的地方。但是却因为没有身心合一 没有吸收太多知识。
赵旭给我做咨询解答的时候，带领我一步步下切时，我在这个过程中逐步的了解到自己的核心点源于 不够爱自己！我的思维还局限在课堂中老师做的身心合一个案的结果，在这一刻我觉察到我活在过去 。而没有灵活的运用所学知识。
我给令娟做咨询解答的时候，说实话我有点力不从心，找不到路子了，感觉被带跑了，在有点切不下去的时候我有点想要放弃，交给观察者赵旭。在那一刻我想起了令娟的信任和自己的责任，通过观察我发现令娟的问题不在这里。我通过另外系统的技巧帮助她找到他的内在创伤和卡点，帮她疗愈内在创伤，在这个过程中我发现她的内在小孩受伤了，帮助她疗愈自己的内在小孩，因为手机的突然没电和时间关系我们约下一次再疗愈创伤
图片发自简书App
图片发自简书App
