自我疗愈

2022.8.12  鼓励sunny内在小孩

老公买房子,让我有很大的经济负担  我觉得又要经历那最困难的10年,他只能低头还房贷 而我也要像被老虎追的那个小女孩 拼命的往前跑  我希望老公可以轻松一点 可以轻松的陪伴我和女儿  而不是压力山重的每天只有低头挣钱还房贷这一件事情  我希望可以拥有一个轻松 开心 幸福 温暖的家庭

伴侣关系

我们彼此坦诚的交流 老公说他也在努力改进 需要我给他时间

昨天开会,领导看一个员工不努力工作,直接辞退 ,这件事让我很有压力  我担心我这个老实的人万一哪天做的不到位,让经理不开心了会不会也直接给我辞退了 那我就没有工资了,我该怎么养活自己  养活我的孩子 

如果真的发生这一幕 我的老公是一点都帮不了我的—因为房贷已经把他压的喘不过气了

我感到很无力 有点恐惧和担心  觉得孤立无援 ,没有人可以帮助我

4、8岁

放学的时候,天空突然下起了太阳雨 同学所有的爸妈或者爷爷奶奶都带着雨伞来接他们了,只有我没有人来接我  我感到很伤心  很难过

虽然后来同学让我和她一起回家,一起打伞,可是这个伤心的感觉很痛很痛

想法:我觉得我的同学都很幸福 都很开心 我觉得他们都有很多人爱,而我的家里很穷很穷  我的爸妈每天每天都在忙着挣钱给我们交学费,根本没有那么多的精力来陪我们玩,那么心力来表达他们对我们的爱

 

感受:很受伤,很伤心 很难过

想法:我以后绝对不会让我的女儿经历这样的生活,我要让我的女儿生活的开心 ,幸福 轻松 快乐 开心

鼓励内在的sunny:

亲爱的小薇薇:我看到你的伤心和难过了,我也感受到你的悲伤,你觉得爸妈根本没有时间来爱你,你希望自己生长在一个富裕的家庭里,这样爸妈就有时间陪你了,就有时间来爱你了,我感受到了,我看到了。

我一直都在

开心和幸福  有一个人一直陪着她

我感受到了自己的需要,带着恐惧和担心给自己爱 如果我们实在还不起房贷  我就去送外卖 做家政 做兼职等等来解决以后遇到的问题

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