自我意识对于个人提升和企业发展的关键作用。
在《真相与错觉》这本书中，塔莎·欧里希博士给自我意识下了一个定义，在她看来，自我意识就是了解自己，和了解别人如何看待自己的意愿和技能。其核心就是，我们清楚认知自我的能力。即，明白我们是谁、别人怎样看待我们，以及我们如何融入周围的世界。
听到这里，对于“自我意识独角兽”这个词，大家也就不难理解了。塔莎·欧里希博士选取的这些自我意识独角兽们不但需要同时拥有内在自我意识，能深刻了解自己，而且还需要拥有外在自我意识，去了解别人是如何看待自己的想法和方法的。“自我意识独角兽”们在生活中大都不遗余力地不断发掘和提升自我意识。
追本溯源，人类对自我意识的探索其实可以追溯到古老的希腊“认识你自己”这句箴言；孔子也曾告诫他的弟子说，要管理他人，首先要管好自己；在犹太人的信仰中，自我认知被称作“自我改善的先决条件”；一位穆斯林哲学家也曾写过：“自我意识对灵魂至关重要，我们对自我的认知就是我们存在的意义。”
《真相与错觉》这本书从（自我意识的）构建因素和阻碍因素、内在自我意识、外在自我意识、集体自我意识这四个部分阐述了自我认知的谬论和陷阱，帮助我们了解，我们对自己的认识可能存在哪些误解，怎样才能了解真实的自己，并且让人们愿意告诉我们他们对我们的真实评价。
