第1步就做错了!GTD时间管理法正确打开方式,简直是工作艺术

写了几篇关于时间管理的文章,有粉丝在后台问我:为什么我用GTD管理时间,总是没有效果呢?

我有点好奇,GTD算是迄今为止最为经典的时间管理方法,怎么会没有效果呢?除非没有认真执行!

可是,粉丝信誓旦旦保证,他的确是认真执行了。

追问了他使用GTD的方法,我才知道,他不但不会有进步,就连GTD第1步都做错了。

而在和别人聊天中我发现,竟然有很多人不知道GTD的具体用法,震惊!

今天就来聊聊时间管理方法集大成者GTD的用法。

GTD指的是Getting Things Done的缩写,来源于时间管理大师David Allen的一本畅销书《Getting Things Done》,国内最早由中信出版社翻译出版,书名叫做《尽管去做:无压工作的艺术》。

不得不说,这个书名很像80年代的大部头典籍,令人望而生畏。

但这并不妨碍我们对于GTD的学习以及使用。

严格来说,GTD只有5个步骤,分成收集、整理、组织、回顾与行动五个步骤。

它是从《清单革命》中延伸出来的一种对于时间管控的思路,但是在清单管理之上,又添加了后续的其他步骤,使得整体更加完成,且管理更加有效。

废话不多说,直接开始介绍GTD的5个步骤:

1.收集

找出一个从未使用过的笔记本,它将是你用于时间管理的唯一事项篮子。

你可以把你任何时候想到的任何要做的工作,都写在上面。

但是要注意,写下你所有想要完成的工作有两种形式,一种是横七竖八乱写一通,一种是规规矩矩一行接一行的记录。

我个人的建议是,一个本子分两半,左边可以胡乱写胡乱记,右边则规整一些。

不论是工作中杂乱的想法,还是偶有的灵感思绪,甚至是为了提醒自己下班后要吃一碗牛肉面,都可以写在上面。

为什么我会说来信粉丝第一步就做错了呢?

因为在GTD时间管理法则中,专门找一个从未写过的笔记本,专门用来记这些事非常重要。而他是想到什么,就在手头能找到的纸上写什么。

这样的记录是无效的,因为碎片化的纸张、文件,很容易因为丢失而失去记录。并且这种碎片化的纸张很容易被忘却。

而一个非常正式的笔记本上记录你的工作想法,并且时时都在手边。你可以随时翻看,随意增删。既有仪式感,又有备忘功能。

如今的PAD、手机等电子设备基本人手一个,可以尝试用这些电子设备来代替笔记本。但个人体验是电子设备远远比不上纸质笔记本。

2.整理

把工作目标、生活目标甚至一些杂乱的小想法扔进笔记本就算完事了吗?

必须不可以!

GTD的第二项任务就是整理,对你所记录下来的内容进行定期的整理、清空。

对于那些已经达成目标的任务,直接划线删除,对于那些比较重要但是尚未完成的,你可以在新的一页纸上记录下来,而对于那些虽然没有完成但已经没有必要做的工作项目,也要积极删除。

知道为什么我要让你在第一步中“乱写+记录”了吧?很多人在这一步就找不到之前写的内容了,偶有草书大师还会不认识自己在激情时刻写下的内容。

这一步对于每个GTD时间管理者都非常重要,因为这一步就是让你学会辨别生活、工作中任务重要性的一个非常棒的方法。

可能刚开始你也不会辨别,似乎觉着给客户回电话和写年终报告同样重要,一个担保着你的饭碗,另一个拿捏着你的薪水。

但等你不停的记下来、不停的完成、不停的删除的过程中,你慢慢会锻炼出这种判断能力。

知道哪些工作是重点,并且需要当前紧急完成。哪些工作非重点,可以跳过,甚至直接不做。

同时,在清理的过程中,一定要进行思考。这项任务或目标的意义何在,要对删除的项目进行两分钟自我头脑风暴,辨别是否需要删除。

如果要删除,那就狠心删除,并且以后都不许放进这个笔记本里。这是对自己的狠,也是对判断力的狠。

3.组织

试想一下,你的一个笔记本上记满了你想要做的事情,但是任由其放着,也不是回事。

所以,我们在此时就需要组织管理这些项目和目标,它分为两种,第一种就是刚说的,思考要删除的项目是否要删除。

要删除的直接删除即可,要保留的尽量在2分钟内完成。

你问我2分钟没法完成怎么办?那就毫不客气的删除它。

第二种是日常生活最常用到的——清单式项目管理。

把你目前还没做完,但必须得做的工作,一一罗列出来,在剩下的时间里,那就按照清单上的内容,一项一项完成,就像是吃葡萄一样,只有吃完了一颗,你才能吃下一颗。

就用这个方法,强迫着自己完成那些必须完成的工作,并必须是在规定时间内。

对于未来or某天工作清单,直接梳理出来事项内容即可,其他都可以不做理会。

4.回顾

你多久做一次复盘?多久回顾一次自己的生活?

很多人是没这个习惯的。

在GTD时间管理行动法则中就提到了这一点:没有复盘的工作不足以称累

因为,很多工作,如果你不回顾、复盘、反思,你是没法从中获取经验值的。

就如同很多人调侃那些富有工作经历的人一般:上班十年,别人增长的是经验,你增长的只是岁数。

那这一步怎么做呢?

我个人不建议每天复盘、总结、回顾,可以尝试每周进行一次总结、复盘和回顾。

复盘的主要内容就是查漏补缺,让自己明白对在了哪里、错在了哪里,对的发扬光大,错的潜心改正。

用这个方法,我已经戒掉了自己好多个坏习惯。在此之前,我都不知道自己有这么多坏习惯的。

不妨,你也可以试试。

5.行动

这一步的行动不同于第3步的组织管理中2分钟时间的规定。

它更多指的是,你在第2步中提取出来的,写在清单上的事项的行动。

它们可能是明日计划,可能是下周计划,更有可能是月计划、年计划,甚至是几年计划。

这里会涉及一个问题:很多人并不知道自己一天能干多少事,索性把所有的事情一股脑的塞进网盘,假装鸵鸟一般。

其实,所谓行动指的就是将清单上的任务进行一个个整理、完成。在刚开始罗列清单的时候,可能会因为领悟不深,对工作时间也没有具体有效的把控工具。

导致有些任务明明需要的时间少,或者可以找人来帮忙,却非得自己蒸腾半天。

而有些工作难度相对较大,自己拼尽全力,也没法在规定时间内完成。

这样,你就需要非常明确的将各项任务进行分类、归纳,并罗列清单,并寻求外部帮助

导致因为工作难的另一个问题就是时时刻刻看电脑、看手机,反而忽略了自己要做的事情是什么。长久的操作下去,只会让自己越来越迷茫,以致于目标记录的笔记本,不是扔了,就是遗忘了。

这时候,《清单革命》中清单式工作方法就派上用场了。

你可以咬紧牙关,甚至扔掉手机,只是专心致志的完成当下的工作,没完成前,不许有其他行为!

很多人可能会说,没有了手机我的社交怎么办?客户找我怎么办?

没有了手机,其实社交更加纯粹。无非两种状态,有些人在改变的马太效应下越来越好,也不会有客户因为你没接电话而真的为难你。

你可以尝试着给自己完成工作50分钟后,强制性的休息10分钟。或者按照工作项目完成情况来修整。

比如每做完一件事休息二十分钟,但是在做完之前,你都得强迫自己不得离开椅子。

听上去是不是有点恐惧了,事实也是如此。

GTD就是这样一个硬核操作的时间管理方法,它最大的效用在于,能够将自己的目标进行管理,进而借用清单管理法则,集中时间,强迫自己完成那些“难啃的骨头”,那剩下的时间,你就可以做更多事情,或者做自己喜欢做的事情。

从根本上来说,GTD不是一个正规的时间管理方法,而像是目标管理方法。

但不得不说,尤其对于办公室的工作,GTD的5个步骤你只要每天都走一遍,相信你再也不会惧怕堆积如山的文件和理不清的数据了。

只需要用一周的时间,你会发现自己做事情越来越有条理性,似乎也不是那么忙了,即便手头有工作,也能够很快速的进入状态,然后完成工作。

对于任何时间管理小白,我推荐的方法,都是GTD。因为它足够简单,它足够有效。

培养GTD时间管理习惯,并彻底上手,你需要如下工具:

1.全新的笔记本+能够用的笔

如此,就完了!

当然,信息时代的今天,你可以通过手机、PAD等将信息记录在云端,再通过APP的在线同步功能,让自己在每个场景下都能够记录和整理。

当然,如果你能提前了解下RTM相关知识,相信你对GTD应用将更加得心应手。

本篇文章主要供时间管理小白使用,暂不解释RTM相关内容,感兴趣可自行查阅。

我在过往学习时间管理的过程中收集了很多课程和书籍,其中有很多经典内容,关注我,送给你吖~

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