哈啰！读书会的小伙伴们大家晚上好！我是清华，非常荣幸能够参加今晚的结营分享！

首先来一个简单的自我介绍，我叫清华，非常好记的名字，就是清华大学的清华，我本人的职业是一名初中化学老师，还有一个非常重要的身份，就是我是一个三胎妈妈，有三个宝宝！大宝今年六岁，九月份马上要上一年级了，二宝三岁半，上幼儿园小班，还有一个小宝，马上就要一周岁了。

今天晚上我的分享的主题是《阅读，让三胎妈妈越活越轻松》，我将从三点来展开，我是如何通过阅读，通过读书会，成为一个越来越轻松的三胎妈妈。

①通过阅读，为新手妈妈赋能，滋养妈妈

②通过阅读，为妈妈找到育儿同盟，解放双手

③通过阅读，为妈妈找到育儿方向，心有定力，不焦虑

那第一点，通过阅读，为新手妈妈赋能，滋养妈妈。我曾经发过一条朋友圈表白子木，我说读书会是我的安胎营，我在加入读书会的这几年时间里，生了三个宝宝，当妈妈的都知道，生娃养娃是一个非常消耗气血，消耗精力的活，每当我能量不够，精力不够的时候，我就喜欢听子木的分享，隔着屏幕听着子木的分享，我都能得到源源不断的能量，不断的滋养着我。子木的分享也总能打通我的很多卡点，所以育儿路上有了子木，才变得更加轻松自在。

我是从2019年1月份的第九期开始加入读书会的，中间离开，到2020年8月份重新加入第十三期，后面就一直期期跟着，成了子木的铁粉了。回看这个时间点，为什么我说子木的读书会是我的安胎营呢，因为我是2019年初怀上的二宝，这个时间恰好对上了我刚刚加入读书会，当时我大宝一岁半左右，我刚刚从一个新手妈妈的身份适应过来。机缘巧合之下在朋友圈里看到有朋友分享读书会的信息，经过了解和试听分享，就报名了。我现在都非常记得当时试听的应该是子木分享的《小包包教会我最重要的事情》这本书，听完分享之后，我马上也给自己买了一个非常精致的小包。

给自己一年多的新手妈妈生活里来了一个大精减，断舍离，开始关注自己，关注自己真正想要的东西，筛选对自己真正重要的东西，把钱花在最重要的事情上面。

然后也听了子木分享的家居能量相关，知道了居住环境是有能量之说的，保持整洁明亮，能给自己的生活带来好运，听完也马上照做，当时也差不多年底，刚好就给家里来了一个大扫除，还给家里客厅增添了一盆绿植。真正开始会去想自己想要一种怎么样的生活，自己想要把生活空间打造成怎样，这个过程让我深深体会到什么叫做“没有就去创造”，以及想要什么，就去行动，行动就能带来改变，这让我开始对生活有了掌控感，而这个掌控感是我成为一名妈妈之后，失去了很久的东西，当时听完子木的分享之后，我感觉它又回来了。因为成为妈妈是一种新的体验，全新的生活，它打破了我原有的平衡，让我调整了很长的时间来适应。而加入读书会吸取能量，为我妈妈身份赋能了非常多。

所以我现在回想为什么读书会如此吸引我，原因就在于它真的能为我带来改变，一本书中听到一个有用的点，就可以马上用来践行，微小行动，日积月累，也能带来非常大的改变。

现在我的小包换了三四个，每一个我都非常的喜欢，每一个都陪伴了我非常久，也给了我非常多的能量和滋养，就是让你知道怦然心动的物品会反过来滋养你。我家里的绿植也年年更换新的，每一年更换的时候都让我感受到了新生。

听了一期分享之后，吸收了子木的大大能量，后面紧接着我发现自己也怀上了二宝，因为前期的孕吐反应，我整个人是比较累的，所以当时就暂停了外在的一些学习，把能量回归到身体，关注身体了。到了2020年8月回归第十三期，这期间也发生了非常重要的一件事情，当时我生完了二宝，熬过了哺乳期，二宝已经十个月了，我觉得自己气血不足，能量不够，又回听子木第九期的分享，这一次我是调成了二倍速听的，听着子木非常激昂有能量的分享，我感觉身体的能量也在慢慢回升，而且回听又有了更多新的体会和感悟，当时子木还请了向医生分享有关女性养气血的课程，我试听了一节，觉得非常受用，而且当即下决定好好调理自己产后的身体，在家附近找了一个中医，开了一个周期的中药，喝完七天的中药，产后一直没有来的大姨妈就来了，而且后面每个月都非常准时的报到，这个改变又让我对子木更加的信任了，她介绍的这些老师，她分享的这些书籍，真的践行任何一个你接收到的点，都能为你带来深刻的改变。

所以从这之后，我就期期读书会都紧跟着了，每一期都没有落下！还介绍了自己的三个嫂子加入读书会。

那通过读书会，我第一次从阅读中体会到了一个女人要爱自己，关注自己，提升自己的能量，读书会曾经有一句话是这样说的，爱满自溢，当你足够爱自己的时候，这份爱也会滋养到你的孩子，你身边的人。

那今晚分享的第二点就是，通过阅读，通过读书会，让妈妈找到育儿同盟，解放自己。这个育儿同盟，在我看来包括老公，包括公公婆婆，还有自己身边的亲人朋友等等。而结成同盟，最重要的有两点，一点是信任，另外一个是感恩！

在最开始成为妈妈的时候，其实我就是对身边的人不够信任，总觉得他们不能把孩子带好，对老公不放心，对公公婆婆不放心，内心里有很多的评判，有很多的标准，这样导致的后果就是我自己什么都大包大揽，把自己搞得非常的精疲力尽，内耗非常严重，消耗了非常多的精力。

后面听了子木分享的《走出剧情》这本书，她说的要让身边的人如他所是，而不是如你所愿，让我减少了对孩子，对老公，对公婆的控制和期盼。让孩子如他所是，让老公如他所是，让公婆如他所是，当我内心减少了对他人的期盼，对他人的控制，我也同时解放了我自己。对家人更加的信任，放手更多的事情让家人去做，这样才有了更多的时间提升自我。

子木说的，不是因为没有时间，所以没有去阅读。而是因为没有阅读，所以才没有时间去做其他事。没有阅读，没有智慧，所以什么事情都自己解决，当然觉得非常低效非常累，但是去阅读，去开智慧，去寻找帮助，把育儿当做一个项目管理，把你身边的每个人都当做你的合作伙伴，一起把这件事做好！

结成育儿同盟第二点是感恩！不要把身边人的付出当做理所当然，他们也非常需要被看见，被感恩！加入读书会，我们很多本书都分享过感恩这个话题，每个重要的节日里，我都会编辑感恩短信给老公，公公婆婆，还有重要他人，给公婆发红包，感谢他们平日里对我们这个家庭的付出。有些话可能直接说不好意思，但是编辑成短信就更加容易做到了。

关于感恩这一点，在第18期19期接触了经典圣贤文化之后，我的感触更加深了，体会也更加的深刻了！

第十八期，非常经典！我也算是遇到了我的生命之书《了凡生意经》，这本书应该读书会的小伙伴都非常的认可！

我记得18期是去年年底左右收听的，当时其实我非常得忙碌，生完三宝回学校上班了，当时的状态就是白天上班，中午回家奶娃，晚上还有起夜哄娃，而且还有两个大宝，所以下班后我的时间就基本是被孩子占满的，反而上班让我有了些许自由的空间。那子木的分享我也是抽空听的，群里小伙伴的互动我也很少抽出时间及时互动，但是信息也都会回看，当时大家都觉得了凡生意经这本书很好。

子木也会分享自己家里如何践行传统圣贤文化，我看了之后其实非常的羡慕这种改变，当时也非常渴望达到那种状态。

自己去收听了了凡生意经，记住了那最重要的一句话，盛衰在气象！也在生活中不断的反复咀嚼这句话的含义，收获了非常多的灵感。

那段时间好像就是突然开窍了一样，子木分享的要孝顺父母公婆，要供养自己的福田，这些话就都听进去了。

后面我和家人来了一次非常正式又重要的谈话，现在看来就像了凡四训里面讲的发露忏悔，承认了自己以前的大错，就是对婆婆的不够恭敬，承认自己错了，然后从心底里改正自己。

经过这一次敞开心扉的谈话，我们家人之间的联系更加紧密了，就像心路通了，也让我真正理解到了家和万事兴这句话的含义，真的与家人和可以给自己带来非常大的能量，感觉有了非常稳的支撑和依托。

那段时间我们家里的氛围真的非常好！而且年底到了，我也报了子木的新年调频课，那段时间，不断吸收子木的分享，不断的践行子木的分享，每天打扫卫生，干的停不下来的节奏，真的这个新年调频课要提前开，不然真的太赶了。接收到这些圣贤传统文化的知识，让我对于孝亲祭祖，连根养根，有了更深的体会，农历新年我们一家人回老家，也过得非常的充实有意义。

走好内三运，父母运，夫妻运，子女运，一辈子兴旺不衰，当时我就是这样去践行的，时刻察觉自己的内心，有没有对父母恭敬，对老公有没有关爱，对子女有没有慈爱，有没有做好自己的本份，依据这个来要求自己。

那我分享的第三个点是通过阅读，让自己育儿有方向，心有定向，内心不焦虑。

第19期开始，子木每周日都会进行直播，那我也是期期都不落下，每次都会准时收听。我记得有一次分享的主题是《父母教给孩子最重要的三件事》，那当时听完也给我非常大的一个启发。

当了妈妈，心里最常问的问题就是希望自己的孩子成为一个怎样的人。虽然知道要让孩子成为怎样的人，那就自己先成为那样的人，给孩子做一个榜样。这是我一直以来不变的信念，所以在这个当妈妈的过程中，自己也不断的学习进修，深知育儿就是育己，自己成长，孩子就能更好的成长。但是对于自己要成为一个怎样的人，一直没有一个终极的标准，而随着学习的深入，最近对这些成为怎样的人的标准开始慢慢有了些雏形。

通过子木分享，了解了中国经典圣贤文化，开始在生活中不断践行一些点，获益良多，现在坚持每天诵读经典，践行日行一善。大家欢喜称之为“改过，行善，感恩三件套”。

听子木的直播分享《父母要教会孩子的三件事》，直播前几分钟我在思考，做为母亲，应该教会孩子最重要的三件事是什么呢？当时我的想法出现了“阅读”“运动”“乐观”，也在猜想着子木的观点是不是也围绕这些点呢。

接下来的收听，又一次刷新了我的认知，也给了我很好的践行方向。第一件事行善积德，带领孩子行善积德，这不就是给孩子自己积累福报吗？教导孩子以后对待每一个生命中的重要他人，都要想着自己能为对方做些什么，能够帮助别人什么。虽然我自己每天都在践行日行一善，也慢慢渗透与人为善的思想给孩子，但是却没有想过可以带着孩子直接践行日行一善，所以这个是可以做起来的事情。第二件事，要惜福！珍惜福报！从珍惜每一顿饭，每一粒米开始。米粒就是种子，一粒米就是一颗的种子，种子里面住着神明，珍惜每一粒米，就是珍惜我们的福报。

过去的自己有太多的不知道，不讲究，现在接触了圣贤文化，了解了背后的深意，就像抓住了最关键的那个点，育儿最关键的点，育己最关键的点。修心养性，察觉修正自己的起心动念，事上磨练自己的心性。从心上改，就像抓住了根本，比起之前的在枝枝叶叶上下功夫，可以更加的聚焦有力，同样育儿也不要太在意一些细枝末节，把最根本，最重要的观念传递给孩子，“说好话，做好事，存好念”！

阅读，让三胎妈妈越活越轻松，阅读，让我不断吸取能量，滋养身心，阅读，让我懂得示弱，需求帮助，家庭成员之间互帮互助，家和万事兴，阅读，让我知道应该给孩子传递最重要的人生道理，助人为乐，与人为善，说好话，做好事，存好念。

感谢大家的聆听，感谢子木提供的机会，谢谢大家！