最近常有写友微信跟我说：

“经常出现写作没有灵感，文章不知道写什么好，总想着要不停更算了。”

写作初期的我，也曾经出现过这样的状态。

但后来我在一个写作大咖的文章里，看到这样一句话使我恍然大悟：

“无论任何事只要你足够热爱，那就没有什么能够阻止你勇往直前。”

非常认同，我们写作也是如此。

只要我们把它当成自己的事业一样，用先完成再完美的心态，来循序渐进地写，那写作这件事就会变得轻松自在。

所以每当在写作时，我就会自我提醒：

“ 姿巧，尽量不要对自己有所期许，你有写出世上，最烂的垃圾的自由。

要接受持续成长是一个过程，需要时间，要对自己有耐心。”

不得不说，这个方法对我来说效果真的非常好，支撑我坚持每天写作一年多。

在自律写作这一年多里面，我的文章得到了逐渐提升，偶尔也能够写出1万+的文章。

那么，在这一年多里，我也总结出来了10个自律写作的好习惯，分享给大家，希望对热爱写作的你有帮助。

01 每天阅读最少半小时

如果我们觉得没有东西可写、觉得文字匮乏，那一定是输入太少。

可以说在写作上，我们遇到的80%的问题，都是因为输入得太少。

输入与输出是相辅相成的，想要持续写作，那就要多输入。

所以我每天都会坚持最少阅读半小时，长期以往这样对于我来说，这也是一笔很宝贵的财富。

02从自己熟悉的写起

很多写作朋友都认为，刚开始写时，不知道写些什么，总觉得自己还没有准备好。

总想着等自己准备充分了，才下笔去写，只会让自己停留在想的阶段。

我刚开始写作时，也不知道该写些什么。

但我没有丝毫犹豫，首先从自己熟悉的领域，收纳整理开始写起的，因为我觉得这样在下笔时，才不至于让自己有压力，也不会畏惧。

03先完成再完美

都说熟能生巧嘛，所以我始终秉着先完成，再完美的心态来保持日更。

通过这一年多每天的刻意练习，我的文章逐渐有了进步。

无论写什么，我都基本拿起笔就可以开始写了，很少会遇到语言枯竭之类的问题。

现在写作对我来说，文章虽然写得还不是很好，但已经成为了自然而然的事情了。

如果一天不写，我反而会觉得很不习惯。

04每天运动最少30分钟

作家余华曾说过一句话：

“ 写作归根结底是个体力活。”

这句话我非常认同，想要走好写作这条路，一定要有一个强健的身体，运动真的是必不可少的。

所以，我每天早上都会出去慢跑最少30分钟，运动后我的大脑会更加清醒和灵敏。

同时运动让我在写作时，可以产生很多的灵感，快速散发思考力。

大多数时时候，写作都可以一气呵成。

05 早睡早起

我早睡早起这习惯已有515天了，刚发开始写作时我是在晚上写的，但常常会出现大脑突然短路的现象。

所以去年中旬把写作改成了早上，结果发现大脑会比晚上灵活多了。

同样篇幅的内容，比在晚上写节约了差不多一半的时间，晨间写作使我的写作效率得到了很大的提升。

因此，我也终于明白大神们，为什么都要早起写作的理由了。

06 每天早起冥想10分钟再下笔

这是我去年看完《早起的奇迹》后养成的一个习惯，真的很舒服，推荐给大家试一试。

自从我开始写作后，每天脑子里都会装满各种东西，即使我的身体在休息，但大脑却一直在活跃。

其实这是很累的，但现在冥想帮我缓解了这种情况。

每天早上醒来，我都会闭上眼睛，感受呼吸在身体间流转，把大脑里的所有思绪放掉，然后再开始写作。

冥想10分钟过后，我感觉身体前所未有的舒服，那种放松才是真正的放松。

07 在写文章前先列好提纲

我在刚开始写作时，写着写着就会写不下去，总感觉内容与标题不符。

后来在一本写作书里，我看到了这样一句话：

”写文章时要先列提纲，因为这样写作时才会更有条理，也不至于偏离主题。“

自从这以后，我写作时都会先提前列好提纲。

现在写作再也不会写着写着就‘跑到外婆家去了‘，而且思路也不会再‘塞车’。

08 学会做笔记

很多人都说自己明明看了不少书，可一到下笔写作，就感觉看的书都还给作者了，愣是想不起来。

其实原因只有一个，就是：你不做笔记。

都说好记性不如烂笔头，所以自从我爱上写作后，也慢慢养成做笔记这个习惯。

我不仅仅是在看书，同时在看电影追剧，拆文章，或者是生活中发现了什么好玩的事，也都会记下来。

然后把它们整理成为自己的写作素材，也因为这样，我在写作时才会有源源不断的东西可写。

09 不断给自己‘充电’

无论是日常工作，亦或者是写作，不断学习新知，给自己‘充电’都是我们应该养成的习惯。

一个人要学会对这个世界保持好奇心，不断更新迭代自己，这样我们的人生才会多姿多彩，反之就会一直原地踏步。

生命不息，学习不止，人生不过3万多天，不要轻易停在原地。

我很感激写作，是它让我养成了，不断给自己’充电‘这个好习惯。

并让我从而发现了，自己的人生其实有无数种可能。

10 把‘我要做’变成为‘我喜欢做’

千万不要单纯为了写作而写作，因为这样只会让自己心生厌恶。

而是要会转变思维，把‘我要做’变成为‘我喜欢做’，让自己沉浸其中，才能长久地坚持下去。

无论是写作，还是我们日常生活的其它事情，也是同样的道理。

只有热爱写作，那么为了写作而做的任何事情，也才能够保持热爱。

把‘我要做’变成为‘我喜欢做’，这也是自律的真正秘诀。

自律靠的不是逼，而是我们的内驱力，只有我们自发地想要做一件事时，自律才不会变成煎熬。

保持长期写作，是一句口号，但是如果我们能让这件事，从自己的习惯中渗透进去，那么坚持就会变成自然而然的事情。

以上姿巧写作的这10个好习惯，希望可以帮助到同样热爱写作的你，让你我在写作这条路上越走越顺。

热爱可抵万难，希望你我都能在自己热爱的这件事上，创出属于自己的一片天地。

让爱好成为我们的优势，成为我们的人生伟业。

与朋友们共勉。

END