每个人都希望自己能有一双神采奕奕的明眸，但是，有些人的眼睛却看起来有些“怪异”，有的人一只眼怒目圆睁，另一只耷拉着眼皮，有的人双眼的黑眼珠都被眼皮遮盖了很大一部分。有人会觉得这种现象有些可怕，但他们其实是生了病。造成眼皮下垂的一个原因是眼睑下垂，另一个是患上了重症肌无力。

重症肌无力虽然是一种疑难杂症，但并不是不治之症。

大量资料表明，重症肌无力越早进行治疗效果越好。

但往往遗憾的是，有许多病人被长期延误诊断，得不到及时有效的治疗，

最终由眼肌型或轻度全身型重症肌无力发展成重度全身型重症肌无力，

甚至呈呼吸困难的重症肌无力危象。

这不仅严重影响了患者的正常工作和学习，降低了生活质量，甚至还会危及生命。

重症肌无力的发病与过度劳累有很大关系：

用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降，外邪乘虚而入，导致本病加重。因此在治疗的过程中，患者一定要劳逸结合 只有这样，才能配合药物治疗，达到最佳的治疗效果。

它起病隐匿，病症会出现波动，因此早期往往容易被忽视，使人误认为只是有些疲劳而耽误了求医治疗。发病初期，病人常常会感到眼睛或四肢酸胀不适，视物模糊，容易疲劳。随着病情发展，病人明显疲乏无力，眼皮下垂，口齿不清、咀嚼无力、甚至是吞咽和呼吸困难，从而造成生命危险。这种症状往往会在下午或劳累后加重，而早晨或休息后有所减轻，即“晨轻暮重”。

重症肌无力临床表现：

    重症肌无力在临床表现中最常见的是 (胸腺瘤)，受累及肌肉呈病态疲乏，在持续收缩后逐渐消退，短时间内可减轻，症状在下午或傍晚逐渐加重，表现为有规律性的波动。累及肌肉较多，常局限在眼肌、延髓肌、颈肌等部位。通常由于面肌、咽肌受累，表现为面部肌肉皱纹减少，表情动作困难，闭眼无力，连续咀嚼困难导致进食频繁中断，构音障碍，饮水呛咳，吞咽困难，声音嘶哑等。

重症肌无力患者有哪些？

一.女性

重症肌无力常见于20~40岁的女性，女性在经期或感冒期间更易发生重症肌无力。第一，在月经期间，雌二醇含量会升高，这种物质会刺激催乳素的分泌，从而导致免疫功能出现异常，进而引起重症肌无力。第二，病人在感冒时还易导致上呼吸道感染，从而引发重症肌无力。

二、亚健康人群。

与健康人群相比，由于亚健康人群自身存在一些问题，他们患重症肌无力的几率要远远高于健康人群。许多亚健康人群，生活习惯和饮食习惯都不好，尤其易受环境影响，进而引发重症肌无力。

三、免疫系统疾病的病人。

这些人因为自身患有免疫系统疾病，所以他们患重症肌无力的几率比其他人要高，免疫性甲状腺炎、桥本氏病等都是临床上比较常见的免疫疾病，其原因是甲状腺炎、甲亢等。还可能导致免疫系统出现异常，进而引发重症肌无力。

重症肌无力的人能不能锻炼呢？

1.走路训练。

重症肌无力要做步行训练，在开始走路之前需要坐卧平衡和站姿训练，这一步取得了成效。以迈步为主.上、下台阶进行肌肉刺激，增强肌肉力量。

2.坐姿训练。

坐姿训练要特别注意，首先要把头抬起来，然后慢慢坐起来，这样可以有效地改善低血压的症状，对腿部肌肉也有一定的刺激作用，达到康复的效果。

3.健肢积极锻炼。

这种方法就是采用全身性锻炼，首先要借助外力来做主动性动作，然后慢慢进行。慢跑时要慢慢地进行，同时根据情况增加活动幅度，有效地帮助四肢运动，起到康复的作用。

重症肌无力在饮食方面应该注意些什么：

1.饮食要合理：少食寒，少吃冷饮，以避免损伤脾胃；多食温补：应采用蒸、煮、炖、煲等方法。不要吃油腻和过热的食物。选用柔软、柔软、温润的食品，进餐时应选择适当的进餐姿势，以减少体力消耗。无能为力的人要找亲戚朋友、医生护士帮忙，一定要吃饭。拒食者采取导尿管进食。不管吃什么食物，都要分餐，每次吃完饭要有足够的休息才能再吃。

2.饮食宜忌：饮食要清淡，多吃温补的食物，以高蛋白.维生素含量高.富含钾.钙，低盐饮食为主，如：鸡.鸭.鱼.瘦.蛋.豆制品。

3.多吃新鲜的蔬菜：韭菜.姜.莲藕.番茄.土豆.栗子.核桃仁.花生等。

4.饮料选择：牛奶、酸奶，通过辨证选择相应的茶、汤、药酒、蜜汁、粥、点心。

5.水果：苹果.橘子.柚子.葡萄.杨梅.石榴.桃.枇杷果.桂圆等。

6.少吃寒凉食物： 不要吃芥菜.萝卜.绿豆.海带.紫菜.西洋菜.黄花菜.剑花.西瓜.苦瓜寒凉品。避免对脾胃造成伤害，要少吃苦的食物，苦味的食物也要少吃，苦能泻热，容易伤胃。患有重症肌无力的病人在吃水果时要注意多吃水果，可以在早晨吃一些温性水果，中午可以吃一些凉爽的水果，晚上吃一些平性水果。当吃很多水果的时候，可以先吃一些温性的水果，再吃一些寒性的水果。

重症肌无力常见以下几种并发症：

1、呼吸衰竭：作为最主要并发症，特别指重度全身型患者，呼吸肌无力甚至发生重度呼吸衰竭，需呼吸机辅助呼吸；

2、肺部感染：因呛咳致吸入性肺炎，或使用呼吸机，并发肺感染；

3、细菌、真菌、结核感染：患者长期使用激素、免疫抑制剂治疗，抑制异常免疫同时，正常免疫出现下降，从而引发各种感染；

4、其它并发症：主要指老年患者，存在共病问题，如心脑血管疾病，部分患者还可因肌无力导致骨折风险。