海宏~D5周(4.14-4.20)
三个目标检视：
* 早睡完成（5/7）✅
* 每日为减重做一件事（7/7）✅
* 每日学习一小时（ 4/7）✅
1.检视而不检讨。反映事实。下一个步思维
2.固定时间提前写。就可以避免痛苦。
3.多看多学别人的模板，让思维和优秀的人同步。
一、健康
1. 把早睡摆在第1位。接下来应该不断的往前提，早早入睡。
2. 本周有4天做健身操，运动在40分钟以上。
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二、家庭
1. 本周有4天和妈妈电话链接。
2. 约老公共进午餐。重温二人初遇时一起吃饭的情景。
三、效能
1. 用好工具，但不要被工具绑架。
2. 用好微信，但不要被微信绑架。
3. ❤️230班级，7组小组会，目标一致，接下来把作业逐个的做到。
四、财富
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五、休闲
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六、事业
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七、社交
1. 带女儿和和她同学一起做蛋糕。家长之间进行沟通。
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八、成长
1. 为减重目标，有计划有行动。
2. 为家庭目标，有计划有行动。
D6周重点青蛙下一步行动：
1. 减重目标继续。
2. 自己完成作业，支持本小组同学完成作业。
