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作者：Carmen Sakurai ，可在lifehack上关注，文章质量很高的作者
很多人认为，内向与害羞是同一件事，其实不然。
一直以来，众人皆告诉我，我是个容易害羞的人，我自己也同样以为然。但当我了解到，害羞是因缺少安全感或者社交恐惧而导致的恐惧人的行为。
脑海疑问浮现：等等，我不恐惧人啊，但长时间处在多人的环境中会令我感到精疲力尽。而且，需要一段较长时间才能恢复能量。
我并不热衷于互动式社交，每次都是特定原因推动。
我这才慢慢了解到：这根本不是害羞，只因为我是个内向者，如此而已。
若是你也常想自己很容易害羞，但是又不害怕跟人接触。对照以下24个特质，判定自己是否是一个内向者。
01）不喜闲聊
内向者不喜欢没有主题的闲聊。内向者是思想者，喜欢探讨生活，创意，理论和大目标。但若闲聊不可避免，那内向者会尽量让他人感觉舒适。
内向者是很好的聆听者，很善于与人聊情绪。
更多时候，内向者会将这些闲聊转为更深层，更有意义的对话。
02）对自己的手机爱恨交加
内向者并不善于通过手机聊天。这并非是针对某个人，甚至包括自家人以及密友的电话。这个时候，我们会非常讨厌手机，因为它打乱正在思考的事情。
但内向者主动联系的人，每月或每年通话量甚至长达几小时，而且都是高质量交心式谈话。
03）等一会再回信息
若看到来自家人或朋友给你发的信息，你会等着能全神贯注处理的时候，才读信息，然后给予深思熟虑的回复。
04）人群中有紧张感
你喜欢一对一的时间，这样令自己感觉更亲密。若是在一群人中不能避免，自己会迫不及待的想回家，然后休息，给自己的精力充充电。
05）内向者并非反对社交，只是有选择的进行社交
作为内向者，和自己喜欢的人见面并且感觉舒适，这对你也有点难。
大多数时候，你并不能从周边人身上获得能量，需要花点时间，才能对他人有点好感。
你不会将自己的精力专注在自己不感兴趣的人身上，所以在与他人关系亲近前，你需要好好的了解他人。
这也就是说，若你发现自己喜欢某个一起玩的小伙伴或者找到希望进一步了解的小伙伴，那真是很独特。
06）喜欢和小范围的人群出去
和一小群人出去玩，并且非常愉快，也许是一个party，也许是一次社交活动或者盛大音乐会。
但结束后，你也许还是会花几天，几周甚至几个月来充电自己的精力，才能参加下一次的活动。
07）观察细致，注意周遭环境
你喜欢了解身边人真正的样子。内向者对他人的环境和细节非常在意，所以人们很愿意在你身边，这令他们感觉舒适，并向你敞开心扉。
08）自己的心扉只对最特别的灵魂打开
在选择敞开自己心扉的人方面，内向者非常谨慎。
是的，保持内心的开放与脆弱令内向者感到恐惧，但是对他人打开心扉就意味着，你认为对这个的关注与情谊已经超越风险。
这也就是说，若你感到受伤的威胁，那也会飞快的关闭与他人的这种交流。你没有精力去应对这种伤害。
09）具有创造性
研究表明，内向者是创造力的集合体。你能够吸收大量的信息，以此来获得完全有趣的新想法。
10）重视倾听，特别是深度倾听
内向者是伟大的倾听者。
内向者的倾听是一种理解，而不仅仅是回应。
若是你想向内向者寻求建议或帮助，那你自己也要提前好好思考。
倾听是表达爱与尊重的一种形式，正因如此，若是与之分享信息的人能够仔细思索自己分享的信息，那自己会非常感激。若他人也可以对你做这样的事情，那你就会爱这些人。
11）高度的内省者
内向者有时会过度分析并不需要分析的情形。你也许会多花点时间才了解究竟是怎么一回事，这并不是因为你笨，而是因为你总想去探寻其深层含义。
12）争论之前先思考
争论前，内向者需要时间在脑海中理清那些事情，并且小心选择争论词汇。一旦有机会去仔细思索这个问题的流程，你就能够向争论参与者清晰的表达自己的观点。
13）被认为与所有人调情
这听起来很有意思，实际上，内向者需要较长的时间才能与他人相熟。这个误解是因为内向者优异的倾听能力和对他人的专注力带来的。
14）享受自己独处的时间
独处对很多人会很无聊，但是内向者不仅喜欢独处，更需要独处。什么都不做，只是有点自己的时间，这是内向者放松与充电自我的一种方式。
15）你真的很无聊
当外向者与他人一起寻求刺激时，内向者正在追逐自己的生活和脑中的梦想。内向者是深入的思考者，思想上常常有自我独白，这让你感到非常愉快。
16）不轻易相信
内向者在邀请他人进入自己圈子前会花时间去观察；一旦发现生活中对的人，你也不会犹豫，而且会去结识这些最好的人。
17）亲朋密友圈子很小
因为内向者不太喜欢社交，所以会非常珍视自己亲密，值得信任的朋友。你更倾向于在深层面，多次日常接触后，再结交成为新朋友。
18）誓死捍卫自己的空间
重视自我空间，对自己关注的事情及进入自我空间的人非常挑剔。因为若错误的人或事我空间，那会令你非常崩溃。
19）通过文字表达自我更惬意
更喜欢通过信息或者邮件沟通，因为这给予自己更多的时间和空间去明确自己的想法。
20）善于完成事情
独处的时间可以进行头脑风暴，制定大纲或蓝图，然后转为行动！
21）个性判断高手
因为内向者关注自我，也能够花时间观察周边的人，所以能更好的了解他人。内向者更关注非语言的细节，因为你知道语言所能传递的信息有限。所以，内向者经常能看穿表里不一的人。
22）善于决断
内向者擅长思考事情，这能搜集必要信息，平衡利弊，做好重要决定。
23）保持神秘
你知道，神秘其实与你无关。但因内向者乐于远离人群，只是关注与观察，同时注意自我的情绪与肢体语言，所以令你看起来很神秘。
24）忠诚的朋友
内向者非常珍视自己的几个密友。若是你被内向者欢迎加入其圈子，那你可以确定自己会有个忠诚的好友。
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李怡然—译有人味、趣味、烟火味的文字
同为内向者，推荐Marti Olsen Laney的书籍《内向者优势》(The Introvert Advantage: How to Thrive in an Extrovert World）,打开社会捆绑在内向者身上的枷锁，做真实、更好的自己。
