到底什么是真爱？我觉得真爱这个词重在真实，而不是爱情，爱情易得，真爱很难找。
爱情很容易产生。当你遇到一个让你感到兴奋的人，大脑分泌的苯乙胺驱使你向往他，从而产生爱情。大部分人眼中的所谓爱情，就是一个需要的人遇到一个能提供他需要的人，仅此而已。年轻的爱情是纯真的爱情，成熟的爱情是轰轰烈烈的爱情，中年的爱情是被现实束缚的爱情。爱情无论是人生的哪个阶段，在对的时间遇到对的人，都能产生。然而，并不是所有的爱情都能称之为真爱。
根据心理学上著名的三角恋理论，真爱由激情、亲密和承诺组成，其中亲密是真爱的关键组成部分。是两个人长期在亲密关系中朝夕相处发展起来的一种熟悉、安心、舒适、信任的感觉，而这种感觉是没有时间沉淀的，好岁月的磨砺是不可能的。
所以我们看到很多老夫妻，结婚几十年没有热情，却依然很相爱。这种是共生的爱，是分不开的爱，是真爱。相识不久的人，可以抛弃对彼此所有的爱、激情和渴望。如果没有朝夕相处，就不能真正了解对方，你爱的对象也没有彼此真正了解对方，怎么可能是真的？一旦关系中缺少了亲密，爱的感觉就强烈了，而且只是化学反应，不是真爱。真爱与占有、奉献、欲望、克制、刺激、温暖无关。
