文/爱学习的飞哥
‖飞哥有话说，专注于探求大学生学习、读书、生活那些事。
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今晚学院有个活动叫心理调试，邀请了部分学习成绩好的同学分享了他们如何调解心理压力的。邀请的同学都说到自己在学习过程中如何化解心理压力的，也介绍了他们自身的一些方法，很多同学听完之后肯定会有所收获。
今晚回来，我无意中打开电脑，在微信后台有个同学问了我一个问题，她说：“飞哥，我是一个比较要强的人，无论做什么都想把他做到优秀。但是现在大一也快结束了，由于在学生会要做的事情很多，总觉得耽误到学习。我自认为还算一个学习刻苦的人，舍友在追剧时候，我都有在学习，不过上学期考试就考不过舍友。现在感觉压力很大，为什么自己这么努力付出还得不到回报呢？我该怎么调整状态，做最好的自己？”
我很明白这个同学所面临的问题，或者说这个同学面临大部分同学所面临的问题：想变好却不知怎么做？这就是所谓的迷茫。迷茫，是每个大学生所经历的，如果说大一刚开始的时候，由于新奇，迷茫可能不会到来。当一切变得熟悉时候，新奇感也消失了，很多同学慢慢步入一个迷茫期。这个同学现在就处于这样一个迷茫状态中。
在通往“成功”道理中，可能迷茫影响最坏，因为迷茫会让你放弃，让你的努力付之东流。
我曾经遇到这样一个同学，她非常知道她现在不应该追剧，不应该去玩，但是就是控制不了，每次看完剧，都想给自己狠狠来一巴掌。
想变好却不知如何变好，是迷茫期的一个通病。
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明确你真正想要实现的目标，是你走出迷茫期、疏解压力的第一步。
任何一个同学来到大学，开始总是精力旺盛，什么都想干，我带团学这么多年，每年新生开学，要求加入学生会的人特别多，最后能真正坚持下来做事的人寥寥无几。为什么？就在于我们诱惑太多，想做成的事情太多，精力却有限，最后每一件事情都做不好。因为做不好，压力随之而来，有压力，更加做不好，这样不断循环，进入一个死胡同。
大学是个很有无限可能的地方，你可能机缘巧合进入了学生会、机缘巧合得到一次表演的机会、机缘巧合得到一份学生助理的工作、机缘巧合比赛拿了一等奖……你得到了很多人的赞赏，有人说你有天赋，你为此得意洋洋。于是，你仿佛感到命运的召唤，让你花更多时间去学好。然而，当你夜深人静的时候，你一个人呆着，觉得每天这样忙，究竟这些是不是你想要的？你真正想要的是什么？很多时候，我们努力的方向，未必使我们深思熟虑的结果。
如果你想不明白这一点，不管你每天多忙，看起来多么快乐，你还是走不出迷茫期，也没办法疏解压力。
清楚你前方的路，比任何都重要。
3
不要怀疑，哪怕不切实际的自信也比自我怀疑要好。
有一个同学，她喜欢播音主持，所以在大学里去了主持人队。但是天生条件不是很好，比如音色很一般、表达水平也一般。刚开始她很怀疑自己，也想过放弃。然而，当她面对自己喜欢的事情，她说无论多难，也要坚持。她总是能告诉自己：怀才不遇、一时失误、是金子肯定会发光……她清楚知道自己实力的确不够，但还是用借口激励自己。用她自己的话说——我一定可以做的更好。
这种不切实际盲目的自信，能让你在最绝望、最不被看好的时候没有放弃继续努力。有一天，就像这位女同学一样，突然有人对她说：”你很有才，主持的真好！“你就会明白，盲目的自信也比自我怀疑要好。
当然，在这种不切实际自信之后，你需要的更加努力，努力使之变成现实。狂妄和自信，只是一墙之隔。
4
不要用战术上勤奋掩盖战略上的懒惰。
很多同学面对压力，面对迷茫，第一想到就是我要做什么改变，却不会思考我究竟想做什么？如何说做什么是战术上，那么想做什么就是战略上的。战术只是你的方法手段，而战略则是你的目标，你的价值，你的优势。
某考研党，天天6点起床，背英语单词看政治看专业课上培训班，每天花在学习上的时间十几个小时，你问她，为什么要考研，她笑了笑对你说，我妈让我考的。这种就是战术的勤奋、战略的懒惰。我相信，这样的勤奋，会让你坚持一段时间，但决不会让你坚持到考试那一天，因为你还不清楚你为什么要考研。
当我们要做一件事，先思考你的目标、你的价值、你的优势在哪，然后再决定怎么去做这件事。埋头去做做的过程，让你忙而没有效果。
要做好战略，多思考与分析总是没错的。
清楚自己的目标、不要怀疑、多思考战略问题，是我给出三条小建议，未必正确，但不妨试试。
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飞哥有话说，专注于探求大学生学习、读书、生活那些事，今天是日更第70天。
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